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de @Candidman

La elegancia de un hombre está en la seriedad de su boca

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Claves sobre los hidratos de carbono y la diabetes Mantener los niveles de azúcar en sangre controlados significa prestar atención a lo que comes, además de tomar medicamentos como la insulina si es necesario. El médico también podría haberte mencionado que debes llevar un registro de la cantidad de hidratos de carbono (carbohidratos) que consumes. Pero, ¿qué son los hidratos de carbono y cómo afectan el azúcar …
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6 claves sobre los hidratos de carbono y la diabetes

Claves sobre los hidratos de carbono y la diabetes Mantener los niveles de azúcar en sangre controlados significa prestar atención a lo que comes, además de tomar medicamentos como la insulina si es necesario. El médico también podría haberte mencionado que debes llevar un registro de la cantidad de hidratos de carbono (carbohidratos) que consumes. Pero, ¿qué son los hidratos de carbono y cómo afectan el azúcar …

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5. Haz ejercicios.- Aunque no lo creas cuando uno se ejercita en el primer día empiezan ya a notarse algunos cambios, no tan drásticos y duraderos, todo esto se debe a que los músculos suelen tensarse e incluso ponerse bastante duros, por lo tanto una rutina exigente podría ayudarte para el día siguiente lucir un poquito tonificada.

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