Posturas de Yoga para Principiantes  | Yoga Poses for Beginners

Posturas de Yoga para Principiantes | Yoga Poses for Beginners

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios

Saludo a la Luna paso a paso y sus beneficios. Now this seems obvious there's a moon salutation aswell! Ahora mismo me aparece es muy obvio habia un saludo a la luna también! Doh!!! lol jajaja!

Secuencia de yoga para la espalda. 10 posturas que te ayudarán a mejorar la movilidad de la columna y a aliviarla si está resentida por malas posturas.

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Check out our simple yoga workout! We've given you 10 yoga poses you should do every day. You can do these almost anywhere, at anytime, and you WILL feel amazing!

10 Yoga Poses You Should Do Every Day

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50 días 50 posturas. Día 1. Postura de la montaña

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50 días 50 posturas. Día 46. Postura de la Vela

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50 días 50 posturas. Día 37. Postura del camello

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ૐ YOGA ૐ ૐ ASANAS ૐ ૐ Gomukhasana ૐ 50 días 50 posturas. Día 29. Postura de la Cara de Vaca

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Secuencia de posturas de yoga para las cervicales y los hombros

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