¿Sabías que la posición en que duermes con tu #Pareja dice mucho de la relación?  A pesar de que el #Lenguaje corporal puede variar, la postura que adoptamos al #Dormir con nuestra pareja puede ser una ventana emocional hacia la situación que vivimos con ella en ese momento. #RelacionesDePareja

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Posturas de Yoga para antes de dormir... ¡logra un sueño profundo!

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Mis Curiosidades: LA POSICIÓN DE DORMIR DE UNA PAREJA PUEDE REVELAR MUCHO SOBRE LA RELACIÓN

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Posturas de Yoga para antes de dormir - TrasZENder - YouTube

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Posturas para dormir en pareja - Cachicha.com

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Yoga para relajar

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DE TODO UN POCO: La posición de dormir de una pareja puede revelar ...

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Yoga para dormir: postura del medio puente. Tumbada sobre la espalda, con las rodillas dobladas, los pies bien apoyados en el suelo y los brazos a lo largo del cuerpo con las palmas hacia arriba, levanta las caderas de forma que dibujes una línea diagonal desde los omóplatos hasta las rodillas. Mantén la posición durante ocho respiraciones nasales, liberando el aire a través de la garganta y del esternón. ¡Ojo!: mantén los glúteos relajados para evitar contracturas.

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