En esta receta rápida de helado casero de yogur y fresas puedes usar también otra fruta de temporada a tu gusto, frambuesas, kiwis, melocotones... en lugar de las fresas.
Espuma de Fresas :) http://thermomiss.com/2014/10/27/espuma-de-fresas-thermomix/
Helado de fresas congeladas Thermomix
un saludable y facil snack: sumerge unas fresas en yogurth natural y congela por 1 hora

Un original postre de fresas helado

Varomeando: Mousse de fresa
Smoothie de melón para bajar de peso. 2 tazas de melón picado1 taza de fresas congeladas1 taza de lechuga romana desinfectada y picada1 taza de hielo  Coloca todos los ingredientes en la licuadora hasta que queden bien mezclados. Es posible que tengas que agregar un poco de agua para hacerlo más líquido.

Smoothie de melón para bajar de peso

Licuado con avena que te garantizan un vientre plano. De manzana con canela. rinde para 2 porciones. 1/2 taza de hojuelas de avena,  1 1/4 taza de leche descremada,  1 cda. de semillas de linaza molida,  1/4 de taza de yogur griego,  1 manzana sin semillas troceadas,  1/4 de taza de frambuesas congeladas,  1 cdta. de miel,  1 cdta. de canela. Licúa en el vaso de una licuadora.
ESPUMA RÁPIDA DE FRUTA CONGELADA THERMOMIX TM 31 (PARA-FIESTAS)
Paso fugazmente por aquí para dejaros el postre que tomaremos en Nochebuena, aunque vestiré las copas un poco más glamurosas. ¿Qué tal con unos copos de oro comestible en lugar de las nubes? ¿O unos fragmentos de rosas cristalizados? Sea como sea, seguro que encontráis un lugar en la mesa para esta mousse de frambuesa que sabe a gloria. Los vasitos de la foto llevan frambuesas congeladas, porque cuando los hice aún no conocía las pastas de frutas. Este año los haré con pasta de frambuesa…
1/2 taza de avena 1 Banana 14 Fresas congeladas 1 taza de leche 1/2 cucharadita de vainilla Mezcla todo en la licuadora y listo.

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

Cocinando entre Olivos: Tarta de piña. Receta paso a paso.
Tiramisú de maracuyá | https://lomejordelaweb.e
1 taza de fresas congeladas 1 taza leche de almendra o tu leche favorita ½ taza yogurt natural estilo griego ⅓ taza avena entera, cruda ½ cucharita extracto de vainilla Stevia, azúcar o miel al gusto Smoothie de fresa y avena

Smoothie de fresa y avena

Cazuela de colas de rape con gambas en salsa verde
Licuado con avena que te garantizan un vientre plano. De fresas. 1/4 taza de avena sin cocer,   5 fresas frescas o congeladas,  6 oz. de yogur griego,  1 taza de hielo,  1/4 de taza de leche. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora y licúa hasta que se forme una merengada cremosa y uniforme.
En esta receta rápida de helado casero de yogur y fresas puedes usar también otra fruta de temporada a tu gusto, frambuesas, kiwis, melocotones... en lugar de las fresas.
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