5 desayunos altos en proteína

5 desayunos altos en proteína

2 huevos 1 1/3 taza de avena , granos integrales 1 cucharadita de polvo de hornear 1 pizca de canela Extracto de vainilla 1 cucharadita 1/2 taza de agua

Oatmeal Protein Pancakes

2 huevos 1 1/3 taza de avena , granos integrales 1 cucharadita de polvo de hornear 1 pizca de canela Extracto de vainilla 1 cucharadita 1/2 taza de agua

CALDERETA DE PESCADO en estuche de vapor LÉKUÉ

CALDERETA DE PESCADO en estuche de vapor LÉKUÉ

Este bizcocho es uno de los mejores que yo he probado y a los niños les encanta. Tiene vitamina C, calcio y proteína, ideal para una merienda o un desayuno

Este bizcocho es uno de los mejores que yo he probado y a los niños les encanta. Tiene vitamina C, calcio y proteína, ideal para una merienda o un desayuno

Este pan de banana solo tiene 60 calorías , es super delicioso y saludable , buenísimo para los desayunos.

High Protein Banana Muffins

Este pan de banana solo tiene 60 calorías , es super delicioso y saludable , buenísimo para los desayunos.

1 taza (seco) de harina de avena 2/3 taza de coco tostado sin azúcar copos  1/2 taza mantequilla de maní   1/2 taza de semillas de lino molidas  1/3 taza de miel o néctar de agave  1/4 taza de cacao en polvo sin azúcar  1 cucharada de semillas de chía (opcional )  1 cucharadita extracto de vainilla

Chocolate Peanut Butter No-Bake Energy Bites

1 taza (seco) de harina de avena 2/3 taza de coco tostado sin azúcar copos 1/2 taza mantequilla de maní 1/2 taza de semillas de lino molidas 1/3 taza de miel o néctar de agave 1/4 taza de cacao en polvo sin azúcar 1 cucharada de semillas de chía (opcional ) 1 cucharadita extracto de vainilla

Uber-moist on the inside and slightly crunchy out the outside- this zucchini banana bread with protein is so scrumptious and packs a powerful punch of nutrition!

Zucchini Banana Bread with Protein

Uber-moist on the inside and slightly crunchy out the outside- this zucchini banana bread with protein is so scrumptious and packs a powerful punch of nutrition!

Protein pancakes are easy. You need 4 basic ingredients: milk, yogurt, eggs and ground oats. All four are rich in protein and make a great pancake mix, the trick is to let it soak. Classic pancakes are easy to make as long as you use a ton of fat....

Protein pancakes are easy. You need 4 basic ingredients: milk, yogurt, eggs and ground oats. All four are rich in protein and make a great pancake mix, the trick is to let it soak. Classic pancakes are easy to make as long as you use a ton of fat....

¡Muy fácil de hacer! Excelente receta de brownie de chocolate, me encanta prepararla para sorprender a mis invitados y siempre terminan la comida con un buen sabor de boca.

Brownie de Chocolate

¡Muy fácil de hacer! Excelente receta de brownie de chocolate, me encanta prepararla para sorprender a mis invitados y siempre terminan la comida con un buen sabor de boca.

vengan carrot cake bars

Vegan Carrot Cake Quinoa Breakfast Bars

vengan carrot cake bars

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