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Vas a necesitar:  - una taza de espinaca - 1/2 taza de frambuesa - 1/2 de mora azul - un plátano maduro - 1/2 taza de leche - 2 cucharadas de avena  - endulzante

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Helado de yogur casero. Muy fácil y apetitoso. Aquí con yogur griego azucarado, pero dicen que los yogures probióticos del LIDL (pack de 4 color azul) saben a Llao Llao...

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Pescado empapelado en salsa de champiñones y epazote rellenos de camarones.

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