Rutina de yoga para activar tu buen humor. | Blog | #yoga

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Secuencia de yoga para la espalda. 10 posturas que te ayudarán a mejorar la movilidad de la columna y a aliviarla si está resentida por malas posturas.

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ૐ YOGA ૐ ૐ ASANAS ૐ ૐ Uttanasana ૐ 50 días 50 posturas. Día 26. Flexión hacia el Frente

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50 d�as 50 posturas. D�a 35. Postura de la cobra.

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50 días 50 posturas. Dia 16. Postura de la Luna Creciente

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Monica Gordillo Arroyo - álbumes - 50 días 50 posturas

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50 días 50 posturas. Día 3. Postura del gato - vaca.

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50 días 50 posturas. Día 8. Perro boca arriba

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50 días 50 posturas. Día 48. Postura del pez

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50 d�as 50 posturas. D�a 42. Postura dedicada al Sabio Marichi I

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