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50 d�as 50 posturas. D�a 41. Postura de la plancha hacia arriba

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9

ૐ YOGA ૐ ૐ ASANAS ૐ ૐ Uttanasana ૐ 50 días 50 posturas. Día 26. Flexión hacia el Frente

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9
2

50 días 50 posturas. Día 43. Postura dedicada al Sabio Marichi II

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2
1

ૐ YOGA ૐ ૐ ASANAS ૐ ૐ Paringhasana ૐ 50 días 50 posturas. Dia 17. Postura de la Puerta

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3

ૐ YOGA ૐ ૐ ASANAS ૐ ૐ Matsyasana ૐ 50 días 50 posturas. Día 48. Postura del Pez.

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3

ૐ YOGA ૐ ૐ ASANAS ૐ ૐ Salamba Sarvangasana ૐ50 días 50 posturas. Día 46. Postura de la Vela.

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ૐ YOGA ૐ ૐ ASANAS ૐ ૐ Ardha Matsyendrasana ૐ 50 días 50 posturas. Día 28. El Señor de los Peces

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6

ૐ YOGA ૐVirabhadrasana IIIૐ 50 días 50 posturas. Día 23. Guerrero III

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1

50 d�as 50 posturas. D�a 49. Postura del muerto

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50 días 50 posturas. Dia 16. Postura de la Luna Creciente

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