Pinterest • El catálogo global de ideas

Alimentos básicos para corredores

Para los corredores, la comida hace más que quitar el hambre, ya que también alimenta sus músculos y los mantiene saludables. Si eres corredor habitual sabrás lo difícil que es correr con el estomago vacío. Esto se debe a que tus reservas de energía están al mínimo por lo que necesitas tomar calorías en forma de hidratos de carbono … #running #infografia #alimentos

447
102
1

25 lecciones extraordinarias del sistema educativo de Finlandia (infografía) | United Explanations

152
36

Recuerda que tu entrenamiento de hoy será el calentamiento de mañana ! #fitness #motivation

2.8k
900
1

20 Maneras para que los invitados de tu boda se lleven un dulce recuerdo

¿Andáis como locos buscando ideas para regalar a los invitados de vuestra boda? ¿Queréisres presentar esos detalles que ya tenéis comprados de manera

159
41

gorgeousnessandgorgosity: He tenido que esto ocurra a mí. Usted fotografiar personas en zonas muy remotas, y que no tiene espejos, por lo que quieren ver lo que parecen. Se toma una foto y se ejecuta a la cámara y maldita cerca lo saca de su mano para darle la vuelta para que puedan ver su imagen ...

778
214
5

Por que nos cuesta tanto adaptarnos a los cambios

222
20

La pasión por lo que haces te hará entender que los límites son mentales.

4
2

Ejercicios TRX para todo el cuerpo: rutina básica

264
32
1

35 increíbles juguetes que toda chica nacida en los 80 quiso por Navidad

<b>Seamos sinceros. Aún quieres esa muñeca Jem Glitter N Gold.</b>

11
1

19 Razones que te convencerán de cambiar el bra por el bralette para siempre

*Corre a la tienda más cerca y se compra todos los que encuentra*. | 19 Razones que te convencerán de cambiar el bra por el bralette para siempre

44
14