Si la grasa de tu barriga quieres empezar a eliminar, este batido te ayudará. Tendrás resultados favorables en sólo 7 días.   Ingredientes: 1 banana 1 naranja Taza de 1/2 de yogur de pocas calorías 1 cucharón de aceite de coco Un poquito de jengibre. 2 cucharas de linaza en polvo Prepar…

Despídete de la grasa acumulada en la barriga en solo 7 días con este batido

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Pudín de banano y chispas de chocolate saludable, sin azúcar, sin lácteos, sin harina refinada. Una receta deliciosa para disfrutar sin culpas.

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Brownie de manzana Ingredientes 2 manzanas rojas trituradas -medianas y sin cáscara- 2 cditas de levadura -polvo para hornear- 2 cdas de cacao desgrasado y sin azúcar añadido 6 cdas de harina integral o de harina de avena (tamizadas) 1 cdita de vainilla líquida 2 cuadtritos de chocolate para fundir 70% cacao o chispas de chocolate 1 g de stevia ( endulza con tu edulcorante regular al gusto, hasta que esté como te gusta) Nueces en trocitos.

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Brownie de banano saludable 2 bananos ( platanos, cambur, guineo, banana, etc) 1 huevo 3 cdas de leche desnatada o vegetal -almendras, avellanas, arroz, avena, etc.- 2 cditas de polvo de hornear 2 cdas de cacao desgrasado y sin azúcares añadidos 4 cdas de harina de garbanzo  -avena, harina integral, o cualquier otra harina saludable que utilices-. 1 cdita de vainilla líquida 2 cuadritos de chocolate para fundir 1 g d steiva

Brownie de banano saludable 2 bananos ( platanos, cambur, guineo, banana, etc) 1 huevo 3 cdas de leche desnatada o vegetal -almendras, avellanas, arroz, avena, etc.- 2 cditas de polvo de hornear 2 cdas de cacao desgrasado y sin azúcares añadidos 4 cdas de harina de garbanzo -avena, harina integral, o cualquier otra harina saludable que utilices-. 1 cdita de vainilla líquida 2 cuadritos de chocolate para fundir 1 g d steiva

Más allá del gluten...: Tartaletas RAW de Chocolate y Banano (Receta GFCFSF, Vegana, RAW)

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Postres Saludables | Brownie de banano saludable en 10 minutos | http://www.postressaludables.com

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