Esta ensalada de patatas al pesto es fresca y natural. El pesto casero tiene más frescura y sabor puedes ahorrar tiempo usando un pesto envasado.

Esta ensalada de patatas al pesto es fresca y natural. El pesto casero tiene más frescura y sabor puedes ahorrar tiempo usando un pesto envasado.

Pechuga rellena: compra en la pollería/carnicería una pechuga de pollo entera, pide que te la abran para rellenar. Ponle una pizca de sal y rellena con lonchas de fiambre, un poco de queso de untar bajo en grasa, orégano y tomates secos remojados en agua. Ata y asa a 200 grados C durante unos 15 min. Deja que enfríe antes de cortarla. Más recetas como esta en Instagram y en mi blog  #mariamartinezdukan   #dukan

Pechuga rellena: compra en la pollería/carnicería una pechuga de pollo entera, pide que te la abran para rellenar. Ponle una pizca de sal y rellena con lonchas de fiambre, un poco de queso de untar bajo en grasa, orégano y tomates secos remojados en agua. Ata y asa a 200 grados C durante unos 15 min. Deja que enfríe antes de cortarla. Más recetas como esta en Instagram y en mi blog #mariamartinezdukan #dukan

Esta receta de los Tomates Secos en Aceite, me parece sensacional! Cada vez que veo que se va acabando, preparo con tiempo un par de frascos pues necesitan una o dos semanas hasta que están perfectos para su consumo. Muy populares en la comida mediterránea en general, excelentes especialmente en las temporadas en que no se consiguen tomates en buenas condiciones o cuando están escasos. Les doy muchos usos, en la cocción de pastas, arroces, salsas, ensaladas o preparaciones con carne o pollo.

Tomates Secos en Aceite

Esta receta de los Tomates Secos en Aceite, me parece sensacional! Cada vez que veo que se va acabando, preparo con tiempo un par de frascos pues necesitan una o dos semanas hasta que están perfectos para su consumo. Muy populares en la comida mediterránea en general, excelentes especialmente en las temporadas en que no se consiguen tomates en buenas condiciones o cuando están escasos. Les doy muchos usos, en la cocción de pastas, arroces, salsas, ensaladas o preparaciones con carne o pollo.

hamburguesas pollo sanas: 500 gr de carne picada de pollo o pavo 1 diente de ajo picado2-3 tomates secos 1 huevo grande 1 cebolla roja o blanca bien picada 2 cazos de espinacas congeladas 1/4 cazo de queso feta 1/2 cazo de pan rallado con perejil o galleta Quelly picada Cilantro picado (cantidad al gusto) Sal, pimienta (cantidad al gusto)

hamburguesas pollo sanas: 500 gr de carne picada de pollo o pavo 1 diente de ajo picado2-3 tomates secos 1 huevo grande 1 cebolla roja o blanca bien picada 2 cazos de espinacas congeladas 1/4 cazo de queso feta 1/2 cazo de pan rallado con perejil o galleta Quelly picada Cilantro picado (cantidad al gusto) Sal, pimienta (cantidad al gusto)

Muslos De Pollo Al Horno Con Manzana Y Frutos Secos Directo Al Paladar

Muslos de pollo al horno con manzana y frutos secos

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9 Recetas de carnes para Navidad para todos los bolsillos | Cocinar en casa es facilisimo.com

9 recetas de carnes para Navidad aptas para todos los bolsillos

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Pollo asado con crema de limón y espinacas. Receta

Pollo asado con crema de limón y espinacas. Receta

Desde que hace unos meses probé el pollo a la crema con tomates secos, se ha convertido un habitual de mi repertorio (añadiendo patata y cebolla, todo sea di...

Pincho de pechuga de pollo con pesto y tomates secos. Receta de aperitivo

Pincho de pechuga de pollo con pesto y tomates secos. Receta de aperitivo

SPINACH WRAPS: Masa para Wraps (sin harina) Solo tenes que licuar: 4 claras. 1 huevo. 1 puñado grande de espinaca o acelga cocida. 1 pizca de sal y pimienta .  Lo llevas a una sarten previamente rociada con fritolim y haces varios panqueques finitos (a fuego medio). Podes rellenarlo con lo que mas te guste.  Algunas ideas: Atun, cebolla, tomate y lechuga. Kanikama, zanahoria y lechuga. Lomo fileteado, morron y cebolla salteados. Pollo, rucula, tomates secos y queso crema 0%.

SPINACH WRAPS: Masa para Wraps (sin harina) Solo tenes que licuar: 4 claras. 1 huevo. 1 puñado grande de espinaca o acelga cocida. 1 pizca de sal y pimienta . Lo llevas a una sarten previamente rociada con fritolim y haces varios panqueques finitos (a fuego medio). Podes rellenarlo con lo que mas te guste. Algunas ideas: Atun, cebolla, tomate y lechuga. Kanikama, zanahoria y lechuga. Lomo fileteado, morron y cebolla salteados. Pollo, rucula, tomates secos y queso crema 0%.

:) Bolitas de Pollo con Queso una receta fácil y rápida de hacer, que parecen croquetas. | Más en https://lomejordelaweb.

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Cremosa lasaña de pollo y alcachofas- Después de probar ésta, quizás jamás vuelvas a hacer la lasaña tradicional. Ésta lleva pollo desmenuzado, tomates secados al sol y alcachofas en una rica y cremosa salsa blanca.

Cremosa lasaña de pollo y alcachofas

Cremosa lasaña de pollo y alcachofas- Después de probar ésta, quizás jamás vuelvas a hacer la lasaña tradicional. Ésta lleva pollo desmenuzado, tomates secados al sol y alcachofas en una rica y cremosa salsa blanca.

SANDWICH CÉSAR CON PANCETA -  Un rico pan multicereal con semillas, por la mitad y untado con aderezo César. Rellenar con lonjas de panceta crujiente, hojas frescas de espinaca, tomates secos hidratados y pollo cocido. Sal, pimienta negra, rociar con oliva y trocitos de parmesano. Cubrir con la otra mitad del pan ... y glup !!!!!!!!!

Chicken Caesar Sandwich with Bacon

SANDWICH CÉSAR CON PANCETA - Un rico pan multicereal con semillas, por la mitad y untado con aderezo César. Rellenar con lonjas de panceta crujiente, hojas frescas de espinaca, tomates secos hidratados y pollo cocido. Sal, pimienta negra, rociar con oliva y trocitos de parmesano. Cubrir con la otra mitad del pan ... y glup !!!!!!!!!

SPINACH WRAPS: Masa para Wraps (sin harina) Solo tenes que licuar: 4 claras. 1 huevo. 1 puñado grande de espinaca o acelga cocida. 1 pizca de sal y pimienta .  Lo llevas a una sarten previamente rociada con fritolim y haces varios panqueques finitos (a fuego medio). Podes rellenarlo con lo que mas te guste.  Algunas ideas: Atun, cebolla, tomate y lechuga. Kanikama, zanahoria y lechuga. Lomo fileteado, morron y cebolla salteados. Pollo, rucula, tomates secos y queso crema 0%....

SPINACH WRAPS: Masa para Wraps (sin harina) Solo tenes que licuar: 4 claras. 1 huevo. 1 puñado grande de espinaca o acelga cocida. 1 pizca de sal y pimienta . Lo llevas a una sarten previamente rociada con fritolim y haces varios panqueques finitos (a fuego medio). Podes rellenarlo con lo que mas te guste. Algunas ideas: Atun, cebolla, tomate y lechuga. Kanikama, zanahoria y lechuga. Lomo fileteado, morron y cebolla salteados. Pollo, rucula, tomates secos y queso crema 0%....

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