Plan de alimentación para la diabetes

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Como debe ser una dieta equilibrada #infografia #salud #health

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

La Bioguía es la mayor comunidad digital de Iberoamérica de la nueva cultura sustentable. Creada para los usuarios y por los usuarios.

¿Sabes lo que significa la media luna en las uñas? te contamos lo que muestra sobre tu salud

Una de las enseñanzas que siempre pilaba y pilaba mi madre Eliza Matilde, fue y sigue siendo “cumple tu palabra”. Además de la palabra, se suma el deber de hacerlo. De teñir los ‘chimbustos’ (residuos de las fibras de maguey en el proceso del hilado) p...

La Ensalada de Atún es una de las más rápidas y fáciles de preparar. Esta es la versión sin mayonesa así que es un poco más saludable. Perfecta para las personas que están están en el plan de hacer ejercicio y desean comer bien pero cortando un poco las calorías. Además es muy completa y con una porción se siente saciedad.

Ensalada de Atún

Fresca, saludable, deliciosa! Solo hay que seguir el paso a paso para preparar esta fácil y rápida receta! A disfrutarla sola, como acompañante o en sandwiches, siempre espectacular!…

Recetas de Sopas de Verduras 4 (80%) 3 votos Reconfortante en invierno o cuando estamos enfermos… riquísima y saciante cuando tenemos mucho hambre y aún falta para la hora de la cena. ¿Y quién dijo que sólo se puede consumir los días de frío? ¡En verano también podemos disfrutar de una deliciosa sopa de verdura! …

Recetas de Sopas de Verduras

Cómo bajar de peso con sopa de verduras La famosa sopa quema grasas es ampliamente conocida desde hace muchos años debido a su gran efectividad

Así es como hago leche de avena totalmente casera en mi casa para toda la familia. Es muy fácil de hacer y útil para alérgicos y vegetarianos.

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#Infografia: Plan #detox en 7 días: Incluye alimentos y menús sencillos para comenzar en cualquier momento.

Hemos elaborado un lista de alimentos y menús sencillos para comenzar tu plan detox durantes 7 días.

¿Conocéis la Stevia? Es un edulcorante natural y lo podemos sustituir por el azúcar. ¿Conocéis sus beneficios? Sin azucares añadidos y sin calorías,previene la diabetes,en Exialoe tenemos XTEVIA EDULCORANTE 100% natural de Stevia.Y como ultima novedad el Te complex Xtevia ,que es una bebida termogenica para control de peso,diurética y depurativa .Si queréis mas información no dudéis en preguntarme

BENEFICIOS aunque se dice que hasta no tener investigaciones q respalden la…

Diabetes Mellitus. Piramide de alimentación saludable

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