Just 15 minutes a day and you'll achieve astounding results!

Just 15 minutes a day and you'll achieve astounding results!

Desafío 30 días abdominales

Súmate al desafío de 30 días para tener unos abdominales tonificados

Desafío 30 días abdominales

Peinado de novia moño alto con trenza

Peinado de novia moño alto con trenza

El nuevo año ha llegado, y con él, pensamientos sobre cómo ponerse en forma y listo para la primavera. Sin embargo, estas intenciones tienden a no durar tanto tiempo como nos gustaría. Para ponerse en forma, proponemos algunos ejercicios sencillos que cambiarán su aspecto en tan sólo cuatro semanas. Usted no tendrá que ir al gimnasio ni comprar ningún equipo especial - todo lo que necesita es determinación y diez minutos al día. 1. Plancha  Una plancha es un ejercicio estático, lo que…

El nuevo año ha llegado, y con él, pensamientos sobre cómo ponerse en forma y listo para la primavera. Sin embargo, estas intenciones tienden a no durar tanto tiempo como nos gustaría. Para ponerse en forma, proponemos algunos ejercicios sencillos que cambiarán su aspecto en tan sólo cuatro semanas. Usted no tendrá que ir al gimnasio ni comprar ningún equipo especial - todo lo que necesita es determinación y diez minutos al día. 1. Plancha Una plancha es un ejercicio estático, lo que…

Vamos tonificando piernas para lucir en verano???

Vamos tonificando piernas para lucir en verano???

Leotardo de gimnasia rítmica ice patinaje la por artmaisternia

Competition Rhythmic Gymnastics Leotard #ice skating competition #handmade

Leotardo de gimnasia rítmica ice patinaje la por artmaisternia

25 claves para perder peso sin sufrimiento Ofrecemos 25 claves muy sencillas para perder peso fácilmente y sin sufrimientos. Algunas seguro que ya las conocemos, pero otras nos sorprenderán.

25 claves para perder peso sin sufrimiento Ofrecemos 25 claves muy sencillas para perder peso fácilmente y sin sufrimientos. Algunas seguro que ya las conocemos, pero otras nos sorprenderán.

Deviant Art by hilarity. I've always wanted to be as flexible as this, but I don't think it will happen lol.

Deviant Art by hilarity. I've always wanted to be as flexible as this, but I don't think it will happen lol.

Incorpora esta sencilla rutina a tu vida y verás resultados en 30 días

Incorpora esta sencilla rutina a tu vida y verás resultados en 30 días

Everyone is curious to know what are the yoga exercises to reduce face fat? It…

Everyone is curious to know what are the yoga exercises to reduce face fat? It…

Pinterest
Buscar