Muchas de vosotras me preguntáis qué es lo que debéis hacer antes y después de hacer deporte, sobretodo en vuestro rostro y cabello. Así que hoy os traigo algunos consejos y trucos sobre qué tenéis que hacer para antes y después de vuestro entrenamiento. ANTES 1. No queráis ir al gym o hacer deporte maquilladas. Lo mejor es …

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Ningún hongo sobrevive a este potente germicida con canela! Aquí te decimos como prepararlo! - YouTube

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Suaviza y deshacerse de los callos difíciles: mezclar dos cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente con agua tibia y añadir unas gotas de aceite de lavanda. Después de un buen largo baño, ellos depurar utilizando tres partes de bicarbonato de soda, una parte de agua y una parte de azúcar morena. Siga con la aplicación de una crema hidratante rica y un abrigo caliente del pie toalla. Deje reposar durante 5 a 10 minutos.

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Muchas de vosotras me preguntáis qué es lo que debéis hacer antes y después de hacer deporte, sobretodo en vuestro rostro y cabello. Así que hoy os traigo algunos consejos y trucos sobre qué tenéis que hacer para antes y después de vuestro entrenamiento. ANTES 1. No queráis ir al gym o hacer deporte maquilladas. Lo mejor es …

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La Mejor Microdermoabrasion Casera: Elimina Manchas, Arrugas Y Cicatrices De Acné Después Del Primer Uso! | Mi Mundo Verde

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Os dejo esta rutina de GAP (Glúteos, abdominales y piernas) para que la hagáis en casa. Es una rutina muy sencillita, que la podéis hacer unas 3 o 4 veces a la semana. Recordad que es importante que hagáis ejercicio cardiovascular después de la tonificación.

Os dejo esta rutina de GAP (Glúteos, abdominales y piernas) para que la hagáis en casa. Es una rutina muy sencillita, que la podéis hacer unas 3 o 4 veces a la semana. Recordad que es importante que hagáis ejercicio cardiovascular después de la tonificación.

¿Qué tal estáis? Aquí tenéis una rutina para endurecer las piernas en solo 4 ejercicios  Recordad que tenéis que calentar un poco antes de empezar con el entrenamiento, y estirar un poco al finalizar el ejercicio. ¡No olvidéis que el cardio va después que los ejercicios de tonificación! Podéis combinar esta rutina con otras …

¿Qué tal estáis? Aquí tenéis una rutina para endurecer las piernas en solo 4 ejercicios Recordad que tenéis que calentar un poco antes de empezar con el entrenamiento, y estirar un poco al finalizar el ejercicio. ¡No olvidéis que el cardio va después que los ejercicios de tonificación! Podéis combinar esta rutina con otras …

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2 Cucharadas al día de esto, derrite 1 cm de grasa de la barriga

Trucos de belleza para mejorar el aspecto de tu rostro en 5 minutos Para relajar la tensión facial y conseguir un rostro más relajado podemos dedicar un minuto al día a hacer todo tipo de muecas exageradas. Procura implicar todas las partes de la cara

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UNA AMIGA ME LO ENSEÑÓ Y DESDE ENTONCES NO TENGO NI UNA ARRUGA EN MI CARA DESDE QUE USÉ ESTA MASCARILLA, MI ROSTRO ES ENVIDIABLE

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Esta Mascarilla te Saca las Manchas Como si fuera Magia, Cicatrices, Acné Y Arrugas Después De Su Segundo Uso - FamiliaSalud.com

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EJERCICIO MÁS PODEROSO QUE 1.000 ABDOMINALES QUE SE HACE EN 60 SEGUNDOS Y EN 30 DÍAS SE VEN LOS RESULTADOS

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Hoy os traigo esta rutina paso a paso para trabajar los abdominales inferiores y oblicuos paso a paso. Esta rutina es ideal para fortalecer toda la zona del core. Recordad que después es ideal hacer alguna otra rutina de tonificación y de ejercicio cardiovascular. ¡Venga! ¡¡A trabajar!! ¿Qué llevo puesto? Camiseta: http://bit.ly/1RgfsoE Pantalones: http://bit.ly/1JQd1m9 Zapatillas: http://bit.ly/1VN63VD

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