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Introducción al Yoga para principiantes 55 min. Muy hermosa forma de dar la clase, además podrás formarte una pequeña idea de en qué consiste la práctica del Yoga y cómo te puede beneficiar.

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Los riñones almacenan todos los miedos, fobias y traumas. Practique este ejercicio diariamente durante dos semanas y eliminará muchas de estas emociones acumuladas durante su vida, las cuales muchas veces suelen manifestarse en el cuerpo con dolores de cintura, problemas sexuales, dolores de huesos y oídos, caída del cabello, micción frecuente, timidez, inseguridad etc. -Siéntese …

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Los Mudras - Breve descripcion y Beneficios

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El calabacín tiene propiedades que benefician al sistema inmunológico y también es un excelente diurético.
de BuzzFeed

23 Infografías que te ayudarán a vivir una vida más sana

El calabacín tiene propiedades que benefician al sistema inmunológico y también es un excelente diurético.

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Cómo Realizar Preparados Caseros Terapéuticos Con Aloe Vera. ecoagricultor.com

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Prithivi-mudra Este mudra proporciona estabilidad interior, seguridad en uno mismo, aumenta la felicidad y ayuda a mejorar la paciencia y tolerancia. Podemos decir que con su práctica se reduce el pesimismo.

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Mascarilla de Avena y Limón para aclarar tu piel en tan sólo 7 días.Olvídate del láser para aclarar tu piel con esta beneficiosa combinación en esta mascarilla de avena y limón podrás ver los resultados en tan solo 7 días!

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#Prithivi #mudra o mudra de la tierra Según lo necesite o 3 veces al día durante 15 minutos. Puede remediar un déficit de energía en el chakra base. Que uno se sienta fuerte y vital, física o psíquicamente, depende mucho de esta energía. También fortalece el sentido del olfato y es bueno para las uñas, la piel, el pelo y los huesos. Si se siente inseguro al andar, este mudra le devolverá el equilibrio y la confianza.

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