Receta Light: Panqueque de proteinas

Receta Light: Panqueque de proteinas

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Esta crema de garbanzos y calabaza es fenomenal para los días de invierno. Los garbanzos nos aportan proteínas y calcio, y la calabaza es muy rica en fibra y antioxidantes.

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Wraps de espinaca sin harina | Notas | La Bioguía

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Pastel express de calabacín / 3 huevos - Un vaso de leche - Un calabacín grande - Tacos de jamón serrano - Tacos de queso - Ajo molido, pimienta y s Estuches y moldes Lekue a la venta aquí: http://www.cornergp.com/?cat=183

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Una receta alternativa para utilizar espinaca en tus comidas de todos los días. Lee más en La Bioguía.

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Hamburguesas de quinoa y garbanzos

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torta ligera de zanahoria con harina integral y sin azucar

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2 Huevos, 1 Plátano, Proteína en polvo

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Panqueques de coliflor y cebolleta

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Fluffy Greek Yogurt Pancakes | recipe via justataste.com

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