Panecillo Dukan (Fase Ataque)

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Pan rápido de naranja - http://www.thermorecetas.com/pan-rapido-de-naranja/

Pan rápido de naranja

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PAN DE CRISTAL http://bizcochela.blogspot.com.es/2015/02/pan-de-cristal-casero.html

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Las Cosas de Ana: PASTEL DE calabacín

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Mis recetas favoritas: Panecillos Broetchen

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Trenza de Pan Dulce casero – Receta para una masa de pan suave | La Cocina de Gisele

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Pan de leche, tierno y esponjoso: 125g leche 50g azúcar 25g aceite de oliva virgen extra 1 huevo L 1 cucharadita de vainilla liquida 15g levadura fresca 300g harina de fuerza 1 pizca de sal

Pan de leche

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Panecillos de hamburguesa - PequeRecetas

Panecillos de hamburguesa

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Mejora: Hazlo tú mismo, sólo te tomará tres minutos, más o menos el mismo tiempo que tienes que esperar en una cafetería. Bate un huevo en un plato pequeño y cocínalo en el microondas por uno o dos minutos. Cúbrelo con tocino canadiense, una excelente fuente de proteína magra (2 g de grasa), y ponlo en un panecillo de trigo integral. Acompáñalo con jugo de toronja. Beber jugo de toronja antes de las comidas ayuda a reducir los niveles de insulina y promueve la pérdida de peso.

Mejora: Hazlo tú mismo, sólo te tomará tres minutos, más o menos el mismo tiempo que tienes que esperar en una cafetería. Bate un huevo en un plato pequeño y cocínalo en el microondas por uno o dos minutos. Cúbrelo con tocino canadiense, una excelente fuente de proteína magra (2 g de grasa), y ponlo en un panecillo de trigo integral. Acompáñalo con jugo de toronja. Beber jugo de toronja antes de las comidas ayuda a reducir los niveles de insulina y promueve la pérdida de peso.

Panecillo de avena para hamburguesa (en el microondas)  30gr de Harina de avena salada Pizza Oat de Smart Foods sabor Barbacoa 3 Claras de huevo Clarou 2 Cucharaditas de levadura Semillas de sésamo (opcional)

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