Bolitas de espinacas Ingredientes: 280 g de espinacas, lavadas y bien escurridas. Panko o pan machacado. 2 cebollas pequeñas, finamente picadas (podéis usar la picadora). 6 huevos batidos. 1/2 taza de mantequilla derretida. 1/2 taza de queso parmesano. 2 cdta. sal de ajo. Mojaros las manos y formar bolas. Hornear a 180ºC durante 20 minutos. Se pueden congelar bien antes de hornearlas o una vez horneadas.

Bolitas de espinacas Ingredientes: 280 g de espinacas, lavadas y bien escurridas. Panko o pan machacado. 2 cebollas pequeñas, finamente picadas (podéis usar la picadora). 6 huevos batidos. 1/2 taza de mantequilla derretida. 1/2 taza de queso parmesano. 2 cdta. sal de ajo. Mojaros las manos y formar bolas. Hornear a 180ºC durante 20 minutos. Se pueden congelar bien antes de hornearlas o una vez horneadas.

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Recetas de verduras: Bolitas de espinacas   Spinach balls (http://www.thekitchenismyplayground.com/2011/07/spinach-balls.html)

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speech 1
Nadie puede negarse a este plato rico y calentito.

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heart 28
HOJALDRE ESPINACAS QUESO CABRA EMPANADA RECETA PASO A PASO

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recetas-pan-casero-betarraga-zapallo-zanahoria-aji-albahaca-cherrytomate-32

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speech 1
Espinacas con garbanzos. Receta de Sevilla - http://www.monstruorecetas.es/2014/11/espinacas-garbanzos-sevilla.html

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speech 1
Pastel frío de atún y surimi - Facilísimo con pan de molde (lactal)

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Tortilla de calabacín y jamón, una cena ligera

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Hojaldre de queso de cabra y cebolla caramelizada

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heart 23
Las hamburguesas de zanahorias con guarnición es otra opción sana que invita a que el paladar pruebe de todo. No es cuestión de comer siempre hamburguesas de ternera, de pollo, de espinacas, de pes…

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