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Nirvana Budismo

Os ensinamentos básicos do budismo são: evitar o mal, fazer o bem e purificar a própria mente. O objetivo é o fim do ciclo de sofrimento, samsara, despertando no praticante o entendimento da realidade última - o Nirvana. #basicos #buda #budismo #ciclo #ensinamentos #ensinamentos de buda #evitar #fazer #fim #mal #mente #propria #purificar

Cuando nos resistimos al cambio, llamamos al sufrimiento. Pero cuando podemos dejarlo ir y no luchar contra él, cuando podemos abrazar la falta de fundamento de nuestra situación y relajarnos en su calidad dinámica, a eso se llama iluminación.

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Mudra de la Energía y de la Vitalidad: Para realizar este Mudra une tu dedo pulgar con el anular en ambas manos, el resto de los dedos permanecerán extendidos, podrás utilizarlo cuando tu te sientas cansado o agotado y en esas condiciones podrás ayudarte a revitalizarte en tus trabajos de relajación y de meditación.

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Es necesario comprender la necesidad de la experiencia de lo Real, es necesario que los hermanos se entrenen ciertamente en la meditación. Solamente es posible llegar a la experiencia de la Verdad a través de la técnica de la meditación, sólo en ausencia de la mente podemos nosotros vivenciar lo Real, y cuando realmente lo experimentamos, venimos a sentir en nosotros mismos un elemento que nos transforma radicalmente.

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"Si pudiéramos claramente ver el milagro de una simple flor, toda nuestra vida cambiaría" - Buda

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