Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz)

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El ejercicio no solo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud y tu humor.

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¡Ahora sí!Si hacer ejercicio es uno de los propósitos que quieres iniciar cada lunes, pero nada más no lo concretas, en iMujer queremos ayudarte con un poco de motivación. Aunque nosotras no te podemos acompañar al gimnasio, el tierno Totoro sí.Y es que ahora que la ilustradora australiana CL Terry creo una seri

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LAS MEJORES CANCIONES PARA ENTRENAR - Secretos de Chicas by Patry Jordan

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La música es uno de nuestros grandes aliados a la hora de hacer deporte y estar motivados. Aquí tenéis una recopilación de canciones que os ayudarán a dar lo máximo en cada entrenamiento. #workout #hiit #fitness #motivación

21 Good Workout Songs to Power Through Your Workout

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musica motivacion gym - YouTube

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Workout music can be a great motivator when you are getting fit. So a new Gym Workout Playlist for the Summer is a must!

Summer Workout Playlist 2016

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Zumba - Clase completa en español - YouTube

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