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Musculos Del Cuerpo

Cada músculo posee un papel importante en nuestro organismo, existiendo más de 630 repartidos por todo nuestro cuerpo. Algunos músculos se encuentran presentes de forma individual o bien formando un grupo de músculos. Algunos de ellos son muchos en número y en los músculos cardíacos esto se limita sólo al corazón. Están relacionados con la fuerza, ya que generan movimiento al contraerse o extenderse. Entonces, ¿cuál sería el músculo más fuerte y cómo se puede medir su fuerza? Esquema del…

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de Mamá y maestra

Actividades para mejorar motricidad gruesa para niños de 1-3 años

La motricidad gruesa es la capacidad y habilidad del cuerpo para desempeñar movimientos grandes, como por ejemplo gatear, caminar o saltar. En la motricidad gruesa encontramos los ejercios y movimientos motrices que se puedne realizar con los grandes grupos de músculos como las piernas, los brazos o la cabeza. En esta etapa, los niños deben: … … Continue reading →

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Los glúteos son un músculo, y como tal, puedes hacer que crezca y se fortalezca por medio del ejercicio. Estos 4 movimientos te servirán para construir, tonificar y levantar tus glúteos en poco tiempo. No por nada estos ejercicios forman parte de las rutina de las modelos de Victoria’s Secret. Desplantes Son un súper ejercicio

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