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de OkChicas

¿Quieres tener una cintura de avispa? Lógralo en tan sólo 30 días con estos sencillos ejercicios

Sencillos ejercicios para tener cintura de avispa en 30 días

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Manzana con avena para reducir la cintura ¡Pruebalo!

Manzana, avena y limón para tener una cinturita de avispa Ingredientes ½ litro de agua 125 gramos de avena 2 manzanas 1 limón verde Preparación Se debe utilizar solamente la pulpa de las manzanas, se deben de licuar con el ½ litro de agua. Cuando ya este bien licuado deberemos de agregar la ave…

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Luchar contra esa grasa que se acumula en la zona abdominal del cuerpo es uno de los mayores retos de hombres y mujeres a la hora de hacer ejercicio. Para muchos es cuestión de hacer miles de repeticiones de abdominales,....

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