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Un entrenamiento para la parte superior del cuerpo, que puedes hacer en casa!

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de Vix

Ejercicios para tener una cintura de avispa

Ejercicio 1 Es un ejercicio para tener una cintura pequeña muy simple: tan solo tienes que pararte con las piernas separadas y bien extendidas, girar la cintura hacia el lado derecho, y tocar con la mano izquierda la punta del pie derecho. Volver a subir y repetir al revés. Es uno de los ejercicios más básicos de gimnasia, y no necesitas mucho entrenamiento para poder hacerlo.

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Rutina rápida para conseguir una cinturita de avispa | i24mujer

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Rutina para conseguir un Abdomen plano, duro, tonificado y marcado rápidamente, y una cintura pequeña, de avispa. Ejercicios Abdominales y Oblícuos, 8 minuto...

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During WWII 168 female pilots fought against all the odds for the right to aid the war effort. They were expected to fly wherever the need was greatest , in whatever aircraft was required - one in 10 women pilots died flying for the ATA. Their story is one of courage, sexism, patriotism but above all, a story about women who wanted to break the confines of the world they lived in - and reach for the skies ~

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Angie Dickinson, la recordada mujer policía.

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de Mail Online

Pioneering female pilot who flew Spitfires during Second World War and became magazine cover girl dies aged 91

Maureen Dunlop due una de las mujeres pioneras en pilotar Spitfires en la II Guerra Mundial; en la foot sale abandonando la cabina del avión que acababa de pilotar en 1944. Estas mujeres piloto británicas volaron Spitfires, Hurricanes y Lancasters .

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