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Los 10 mejores ejercicios de espalda - El blog de amigosdeldeporte

CON MANCUERNA A UNA MANO Para una contracción máxima, se puede realizar una ligera torsión del tronco al final del movimiento. Este ejercicio trabaja principalmente el dorsal ancho, el redondo mayor, el haz posterior del deltoides y, al final de...

Tene un buen cuerpo sin ir al Gym!!

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Post me tomo bastante tiempo, ya que no tengo mucho tiempo libre, espero que lo disfruten y será bienvenido el que quiera pasar por el post original a comentar y/o difundir para darme una mano, ya que como saben soy nuevo y no tengo prácticamente...

¡Los mejores exfoliantes para eliminar la celulitis!

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Los mejores ejercicios para un cuerpo en forma de pera ¿Quieres obtener tonos serio? Estos ocho movimientos sin duda hacer el truco

The Best Exercises for a Pear-Shaped Body

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Desarrollan un “vendaje vivo” hecho con células madre del propio paciente que puede evitar operaciones de menisco

Científicos acaban de probar un "vendaje vivo" de células madre que podría ayudar a tratar las lesiones de rodilla en forma exitosa. Descubre los detalles.

240 Me gusta, 11 comentarios - Tiffany Crosswhite Burke (@poiseandstrengthpilates) en Instagram: "Now back to my true love Pilates❤️! This is a non classical exercise #fitspo by…"

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One of my favorite isolation moves for the Lat muscle, rear delt and some tricep (arm pit fat area). You can see it flexing in the video This is a staple in my back day routine! Observe how my arm has a slight bent the whole time and I pull out and down. Squeeze and pull with your lat muscle. Mind to muscle connection is the ultimate key to progress 4 sets x 15 reps. #jhSCLatPD Top and bottom from @bumbumbacana code "Hunnybuns"

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Best Back Exercise - How to Strengthen and Build Lats Muscle Size/Tone

Parece el título de una mala publicidad: abdominales marcados en menos tiempo! Estamos condicionados a creer que los resultados increíbles se consiguen con el correr de las horas. Pero si estas hac…

Learn why it is Important to Strengthen your Lats with the Best Back Exercise. Watch Back Workout Videos, read scientific info, learn back anatomy and more.

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