7 ejercicios que te ayudarán a mejorar tu postura corporal Tener una buena postura corporal no solo mejora el aspecto físico y la autoconfianza sino que desempeña un papel determinante en la prevención de lesiones en las articulaciones, los músculos y los huesos.

7 ejercicios que te ayudarán a mejorar tu postura corporal Tener una buena postura corporal no solo mejora el aspecto físico y la autoconfianza sino que desempeña un papel determinante en la prevención de lesiones en las articulaciones, los músculos y los huesos.

Secuencia de yoga para la espalda. 10 posturas que te ayudarán a mejorar la movilidad de la columna y a aliviarla si está resentida por malas posturas.

Secuencia de yoga para la espalda. 10 posturas que te ayudarán a mejorar la movilidad de la columna y a aliviarla si está resentida por malas posturas.

Lo que necesitar saber sobre el síndrome cruzado superior e inferior y su tratamiento terapéutico | Salud

¿Sueles encorvar la espada? Corrige la postura con estos ejercicios

Lo que necesitar saber sobre el síndrome cruzado superior e inferior y su tratamiento terapéutico | Salud

Yoga para la ciatica #infografia

Yoga para la ciatica #infografia

Los mudras son gestos con las manos que buscan mejorar el estado anímico, de salud y energético. Veamos su definición en mayor profundidad, y la manera de aprovecharlos para nuestro beneficio.

Los mudras son gestos con las manos que buscan mejorar el estado anímico, de salud y energético. Veamos su definición en mayor profundidad, y la manera de aprovecharlos para nuestro beneficio.

Esta sencilla técnica inspirada en movimientos del yoga, fortalecerá tus músculos abdominales desde el interior. Por lo que lograrás una cintura más reducida en sólo 3 semanas. Deberás realizar frecuentemente este ejercicio para obtener rápidos y mejores resultados. Trate de repetir al meno…

Esta sencilla técnica inspirada en movimientos del yoga, fortalecerá tus músculos abdominales desde el interior. Por lo que lograrás una cintura más reducida en sólo 3 semanas. Deberás realizar frecuentemente este ejercicio para obtener rápidos y mejores resultados. Trate de repetir al meno…

10 Poses de yoga para eliminar la ANSIEDAD                                                                                                                                                                                 Más

10 Poses de yoga para eliminar la ANSIEDAD Más

Lo que todo el mundo debería conocer sobre la ciática...

Lo que todo el mundo debería conocer sobre la ciática...

Conoce las mejores 5 poses de yoga que te ayudarán a reducir la grasa del vientre mientras consigues mejorar el estado físico y anímico. Estas posturas

Conoce las mejores 5 poses de yoga que te ayudarán a reducir la grasa del vientre mientras consigues mejorar el estado físico y anímico. Estas posturas

Lift your breasts naturally! Try these chest and back strengthening exercises for women to help you tone, firm and lift your chest and improve your posture. http://www.spotebi.com/workout-routines/chest-back-strengthening-exercises-lean-strong-toned/

Lift your breasts naturally! Try these chest and back strengthening exercises for women to help you tone, firm and lift your chest and improve your posture. http://www.spotebi.com/workout-routines/chest-back-strengthening-exercises-lean-strong-toned/

Pinterest
Buscar