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Maquina Para Correr

Infografía de entrenamiento full-body

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¡Entrena con música! - Fitness en Femenino

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Caminar es uno de los movimientos que el ser humano realiza de forma más natural. Cuando hablamos de comenzar a realizar deporte para mejorar nuestra salud, tendemos a pensar en grandes retos como correr largas distancias o duras sesiones de gimnasio y nos frustramos antes de tan siquiera intentarlo. Hacer actividad física no tiene por qué ser algo complicado y debe adaptarse a las condiciones de partida de cada persona.

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Patchwork V

Imagino que no harán faltas explicaciones pero, sólo por si acaso, el patchwork es una técnica que consiste en unir telas de diversa procedencia, para crear una suerte de collage o puzzle cosido. T…

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DIY sewing machine cover tutorial ... could also be used for a toaster cover!

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This is supposed to be redwork, but I think it would rock as a quilting design.