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Beneficios de la manzana #Nutrición y #Salud YG > http://nutricionysaludyg.com/nutricion/beneficios-propiedades-comer-manzana/

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Dieta de la manzana - Para bajar 5 kilos en 5 dias

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20 usos únicos e increíbles beneficios del vinagre de manzana https://www.pinterest.com/HANALUN/remedios-tips/

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Esta deliciosa receta de jugo verde para quemar grasa te ayudará a perder esos kilitos de sobra. Sigue esta receta, complementa con una dieta saludable y baja de peso hoy mismo.

Jugo Verde para quemar grasa

Esta deliciosa receta de jugo verde para quemar grasa te ayudará a perder esos kilitos de sobra. Sigue esta receta, complementa con una dieta saludable y baja de peso hoy mismo.

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Jengibre, zanahoria, manzana y pera Se dice que las peras son buenas para la limpieza del cutis y el brillo del cabello, así que rápido notarás los beneficios de esta delicia. Sólo necesitas pelar una pieza de dos centímetros de jengibre, lavar bien tres zanahorias y quitarles los extremos; lava también una manzana y una pera y córtalas en trozos grandes. Después sólo licua todos estos ingredientes, empezando por el jengibre.

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Licuado de Manzana con Avena y Canela

Licuado de Manzana con Avena y Canela La avena es perfecta para reducir tus niveles de colesterol, gracias a su contenido de fibra. Es una cena muy sencilla de preparar, refrescante y que la puedes llevar en un recipiente para consumirla saliendo del gi

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bebida refrescante de manzana con apio para la hipertensión y ácido úrico. Para ver la receta completa da click en el link

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Plátano, almendras y linaza Este smoothie está repleto de proteínas, potasio, calcio, fibra y omega-3, ¡todo muy benéfico para tu piel! Licúa una cucharada de aceite de linaza, dos cucharadas de mantequilla de almendra, un pequeño plátano, media taza de jugo orgánico de manzana y una taza de cubos de hielo. Éste tendrá beneficios anti inflamatorias, especialmente útiles para la piel roja, irritada e hinchada.

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Cuatro recetas de zumos verdes o detox y trucos para aprovechar sus beneficios

Los ingredientes para elaborarlo son una manzana, medio pepino, dos ramas de apio, cinco ramitas de perejil o cilantro, un puñado de espinacas y un trocito de raíz de jengibre (del tamaño de una uña del dedo pulgar).

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Zumo Detox

Este zumo detox es muy depurativo y está increíblemente rico. Es muy fácil de preparar y es una forma ideal de comer fruta, sobre todo si no te gusta mucho.

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