Ejercicios de Pilates para la espalda

Ejercicios de Pilates para la espalda

50 días 50 posturas. Día 38. Postura del puente.

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50 días 50 posturas. Día 39. Postura del arco hacia arriba.

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El otro día tuve el placer de tocar en la #summerparty que montaron los amigos de @novagent_estilistas  gracias a todo el equipo por darme la oportunidad y aquellos que escuchasteis mis canciones!   Cambiando de tema el otro día leí por casualidad acerca de la Regla de los 2 minutos. Me apetece compartirla con vosotros así que ahí va. Día a día solemos aplazar nuestras tareas constantemente. Es lo que se conoce como procrastinar. Hacer los deberes mejorar nuestros hábitos iniciar una rutina…

El otro día tuve el placer de tocar en la #summerparty que montaron los amigos de @novagent_estilistas gracias a todo el equipo por darme la oportunidad y aquellos que escuchasteis mis canciones! Cambiando de tema el otro día leí por casualidad acerca de la Regla de los 2 minutos. Me apetece compartirla con vosotros así que ahí va. Día a día solemos aplazar nuestras tareas constantemente. Es lo que se conoce como procrastinar. Hacer los deberes mejorar nuestros hábitos iniciar una rutina…

Marco para Sillas de Ruedas para Perros de Handicapped Pets® en México  “Los perros que no pueden caminar tienen, usualmente, sus piernas traseras muy débiles o se cansan fácilmente, es ahi donde entra la labor de las sillas de ruedas para que tu perro tenga libertad de movimiento y puedan jugar y divertirse, mantenerse activos." ”…

Marco para Sillas de Ruedas para Perros de Handicapped Pets® en México “Los perros que no pueden caminar tienen, usualmente, sus piernas traseras muy débiles o se cansan fácilmente, es ahi donde entra la labor de las sillas de ruedas para que tu perro tenga libertad de movimiento y puedan jugar y divertirse, mantenerse activos." ”…

50 días 50 posturas. Día 5. Postura del héroe

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Yoga, tonificacion muscular completo español 49 min excelente!!! - YouTube

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LA MEJOR VETERINARIA DE MÉXICO. Los conejos son mascotas que requieren de cuidados especiales para mantener un buen estado de salud. Su vida promedio oscila entre los 8 y 10 años,  son muy populares gracias a la pasividad de su carácter y son bastante sociables por lo que deben vivir en comunidades o en pareja. Se alimentan principalmente de hierba y se recomienda tenerlos en un espacio amplio en donde puedan mantenerse en movimiento. En Veterinaria del Bosque contamos con atención médica…

LA MEJOR VETERINARIA DE MÉXICO. Los conejos son mascotas que requieren de cuidados especiales para mantener un buen estado de salud. Su vida promedio oscila entre los 8 y 10 años, son muy populares gracias a la pasividad de su carácter y son bastante sociables por lo que deben vivir en comunidades o en pareja. Se alimentan principalmente de hierba y se recomienda tenerlos en un espacio amplio en donde puedan mantenerse en movimiento. En Veterinaria del Bosque contamos con atención médica…

M 3 sencillos ejercicios para tonificar brazos después de los 50

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Clase de yoga para principiantes en español "Fortalece y relaja tu cuerpo" - Yogahora.com - YouTube

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descubre-como-reducir-la-grasa-de-las-piernas-con-estos-ejercicios

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Posturas para abrir las caderas

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"He oído que debo inhalar por la nariz y exhalar por la boca cuando corro. ¿Es eso correcto?" Debes respirar tanto a través de la boca como de la nariz cuando estés corriendo. Tus músculos necesitan oxígeno para mantenerse en movimiento y solamente la nariz no puede suministrarlo suficiente. Es necesario respirar por la boca para tomar más oxígeno. Asegúrate de que estás respirando más desde el diafragma o el vientre y no desde el pecho, donde es demasiado superficial. La respiración ...

"He oído que debo inhalar por la nariz y exhalar por la boca cuando corro. ¿Es eso correcto?" Debes respirar tanto a través de la boca como de la nariz cuando estés corriendo. Tus músculos necesitan oxígeno para mantenerse en movimiento y solamente la nariz no puede suministrarlo suficiente. Es necesario respirar por la boca para tomar más oxígeno. Asegúrate de que estás respirando más desde el diafragma o el vientre y no desde el pecho, donde es demasiado superficial. La respiración ...

La vida es como andar en bicicleta. Para mantener el equilibrio hay que mantenerse en movimiento. Albert Einstein.

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La vida es como conducir bicicleta; para mantener  el equilibrio, hay que mantenerse en movimiento y no mirar atrás.

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Cuando por fuera ríes y por dentro lloras (Agrimony: flores de bach)  La personalidad Agrimony huye permanentemente de sí misma por miedo de su propia problemática interior. Para no contactar con su sombra, necesita estar estimulada y mantenerse en movimiento constantemente. Además no le gusta estar sola y busca compañía para distraerse. Es una persona muy sociable que se presenta al mundo exterior con una máscara de alegría y optimismo, con una no afectación frente a todo lo que le…

Cuando por fuera ríes y por dentro lloras (Agrimony: flores de bach) La personalidad Agrimony huye permanentemente de sí misma por miedo de su propia problemática interior. Para no contactar con su sombra, necesita estar estimulada y mantenerse en movimiento constantemente. Además no le gusta estar sola y busca compañía para distraerse. Es una persona muy sociable que se presenta al mundo exterior con una máscara de alegría y optimismo, con una no afectación frente a todo lo que le…

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