Interesante #infografía sobre como el #estrés afecta a nuestro cuerpo. #salud

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Cuando uno está haciendo dieta definición muy estricta, las recetas se limitan mucho, la verdad… no es lo mismo mantenerse e ir mejorando tu cuerpo poquito a poco entrenando y comiendo sano, que la concentración y el esfuerzo que requiere una dieta definición. A parte de que las cantidades y las calorías están muy limitadas, uno está tan concentrado en lo que debe hacer que no quiere saber nada de recetas. Quieres comer lo que te toca y listo! Pero hoy me apetecia algo en el almuerzo dife...

Cómo Mantenerse Concentrado - Incrementa Tú Productividad Disminuyendo Distracciones: Mejora tus metodos de estudio y elimina el deficit atencional en adultos y niños de [Montecillos, Eliana]

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#CienciaEmpresarial ~ Manejo de Conflictos Establecer un diálogo y negociar es importante para mantener la conversación relevante, mantenerse concentrado en un resultado positivo y ser consciente de la meta común. Hablar, el diálogo y la negociación crean dos operaciones genuinas, atractivas y productivas. Tenemos que utilizar la energía del cuerpo, las emociones, el intelecto y el espíritu.

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