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Bizcochitos de manzana y queso - La dieta ALEA - blog de nutrición y dietética, trucos para adelgazar, recetas para adelgazar

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Triángulos de calabacín y atún "fit". yanoestoygorda

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20 recetas deliciosas en base a polvo de proteínas (que no son batidos). Magdalenas de arándanos con la energía de la proteína

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Bizcocho de Canela.Muy ligero y sano,sin azúcar.Lo he echo y está delicioso.

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Receta de bizcocho de proteínas con sabor a chocolate Preparación del pastel de chocolate Ingredientes para una comida: 5 claras de huevo 1 yema de huevo 100 gramos de copos de avena (es posible emplear menos cantidad de avena para dietas moderadas en carbos) 25 ml de leche desnatada o queso desnatado batido 0% (ayuda a darle el efecto esponjoso típico de las magdalenas). 30 gramos de proteína en polvo (proteína de suero, caseína, leche…) 10 gr cacao puro desgrasado y Stevia al gusto…

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Magdalenas de proteína y banana Ingredientes: 1 taza de harina de avena 1/2 taza de avena en hojuelas 1 servicio de polvo de proteína de tu preferencia con sabor a vainilla 2 plátanos o bananos 3 cucharadas de aceite de coco 1 huevo ¾ de taza de yogur griego natural 1 sobre de stevia 1 cucharadita de polvo para hornear 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 cucharadita de canela 1cucharada de semillas de chía 1/2 cucharadita de nuez moscada Preparación: Pones el horno a 350 grados/F en un…

Muffin instantáneo y me merienda de hoy ... 1 scoop de proteína #NitroPro @muscleology , 2 claras de huevo , 1/2 cda de chía, un toque de polvo de hornear , una buena batida, al micro por 4 min y listo !! Lo serví con nueces picaditas y un toque de syrop de chocolate sin azúcar ... Calmando el diente dulce ando jajajaj !!! #SisePuede #SerSaludable #VoyAti #Reto21Dias #retoparatodalavida

de hogarmania.com

Receta de Sobaos pasiegos

Receta de Sobaos pasiegos. Enlace para preparar los moldes http://www.hogarutil.com/cocina/recetas/postres/201210/molde-para-sobaos-pasiegos-16971.html

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Torta de ricota - Maru Botana INGREDIENTES Masa 150 g de harina 1 cdita. de polvo para hornear 70 g de azúcar 70 g de manteca 2 yemas Ralladura de limón Relleno 6 huevos 250 g de azúcar Ralladura de limón 1 kg de ricota (o queso crema) Fécula de maíz 1 cdita. de polvo para hornear

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