Facil y sencillo, Ensalada Griega.. Picas en cuadros finos, pequeños, cebollin, cebolla morada, tomate rojo, pimiento rojo, anaranjado y amarillo , verde, elotes, mango o piña igual en trozos, grano de frijol entero negro o pinto o mixto, todo se vierte junto, le pueden poner al gusto sal, pimienta y aceite de oliva extra virgen.. O sazonar con salsa inglesa o china.. Queda riquisimoooo!

Roasted Corn, Black Bean & Mango Salad

Facil y sencillo, Ensalada Griega.. Picas en cuadros finos, pequeños, cebollin, cebolla morada, tomate rojo, pimiento rojo, anaranjado y amarillo , verde, elotes, mango o piña igual en trozos, grano de frijol entero negro o pinto o mixto, todo se vierte junto, le pueden poner al gusto sal, pimienta y aceite de oliva extra virgen.. O sazonar con salsa inglesa o china.. Queda riquisimoooo!

Quesadillas con aguacate y frijoles negros

Avocado Black Bean Quesadillas

Quesadillas con aguacate y frijoles negros

Receta: Ensalada de frijoles negros

Ensalada de frijoles negros

Receta: Ensalada de frijoles negros

Pan de cazón // Exquisitas capas de tortilla de maíz, frijol negro refrito y filete de pescado desmenuzado, bañadas en Chiltomate: salsa de origen maya con tomate y chile habanero tatemado; servidas con cebolla morada curtida con habanero y rebanadas de aguacate.

Pan de Cazón

Pan de cazón // Exquisitas capas de tortilla de maíz, frijol negro refrito y filete de pescado desmenuzado, bañadas en Chiltomate: salsa de origen maya con tomate y chile habanero tatemado; servidas con cebolla morada curtida con habanero y rebanadas de aguacate.

♔ @blessedprincesa https://m.youtube.com/watch?v=1nAShWqtLEw&feature=youtu.be

Avocado Black Bean Quesadillas

♔ @blessedprincesa https://m.youtube.com/watch?v=1nAShWqtLEw&feature=youtu.be

el almuerzo - 177 calorías: Fácil y rápida burrito de frijoles negros.

Crispy Black Bean and Rice Burritos

el almuerzo - 177 calorías: Fácil y rápida burrito de frijoles negros.

Ensalada de frijoles negros con maíz a la parrilla - SAVOIR FAIRE by enrilemoine

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Enchiladas de Pollo Porciones: 6-8 Ingredientes  6-8 tortillas mexicanas maiz grande 1 pollo cocido desmenuzado 1 taza choclo dulce 4 tazas queso rallado (varios quesos)  3 cucharadas mantequilla 3 cucharadas harina 1-1/4 tazas caldo de pollo 1 taza aprox crema de pollo (sopa en tarro) 1 taza crema agria Opcional media taza de aji verde picado ¼ cucharadita de pimienta negro ¼ de cucharadita de sal marina

Enchiladas de Pollo Porciones: 6-8 Ingredientes 6-8 tortillas mexicanas maiz grande 1 pollo cocido desmenuzado 1 taza choclo dulce 4 tazas queso rallado (varios quesos) 3 cucharadas mantequilla 3 cucharadas harina 1-1/4 tazas caldo de pollo 1 taza aprox crema de pollo (sopa en tarro) 1 taza crema agria Opcional media taza de aji verde picado ¼ cucharadita de pimienta negro ¼ de cucharadita de sal marina

Ensalada de frijoles negros

Veggie Crack

Ensalada de frijoles negros

Ensalada mexicana callejera de maíz con frijoles negros y aguacate | 17 Cenas simples y saludables para hacer en una noche entre semana

Ensalada mexicana callejera de maíz con frijoles negros y aguacate

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