Si ya no tienes ideas para cocinar estas te fascinarán

Si ya no tienes ideas para cocinar este fin de semana, disfruta de esta lista de recetas para comer en familia.

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Esta idea para preparar berenjenas rellenas rápidas en microondas nos encanta. Puedes poner un relleno a tu gusto, y las tienes listas en 10 minutos.

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Estas tortillas paleo de linaza y huevos son flexibles, fáciles de hacer y son bajas en carbohidratos. Se pueden guardar en la nevera para cuando quieras.

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Para los que quieran controlar el peso o que estén a dieta, aquí tenéis una lista de alimentos con menos de 100 calorías cada 100 g. ¡Tomad nota del consejo!

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Infografía sobre alimentos con calorías negativas #salud #dieta

¡Adelgaza comiendo! Los alimentos con calorías negativas son los que gastas más energía en la digestión que las propias calorías que aporta.

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Bolas de pollo y quesopara 4 personas, Fácil y lista en 25 minutos. ingredientes - 2 pechugas pollo - 200 g queso mozarella - 2 huevos - zumo de 1 limón - harina de garbanzos - ajo molido - hierbas provenzales - sal

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7 cenas para bajar de peso sin pasar hambre

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