Crepa de linaza!! La crepa lleva 2 claras + 3 cucharadas de harina de linaza ( linaza molida) + 1/4 de cucharadita de polvo para hornear + 4 gotas de extracto de almendras. Lo batí todo y lo hice como un gran hotcake y listo!! El relleno y cubierta: 1 porción de proteína de vainilla + 1 cucharada de canela + 4 gotas de stevia ( también podrías rellenar de mantequilla de almendras y queda espectacular, solo que hoy yo no tenía). Esta delicioso, mata muchis de dulce, alto en proteínas, muy…

Crepa de linaza!! La crepa lleva 2 claras + 3 cucharadas de harina de linaza ( linaza molida) + 1/4 de cucharadita de polvo para hornear + 4 gotas de extracto de almendras. Lo batí todo y lo hice como un gran hotcake y listo!! El relleno y cubierta: 1 porción de proteína de vainilla + 1 cucharada de canela + 4 gotas de stevia ( también podrías rellenar de mantequilla de almendras y queda espectacular, solo que hoy yo no tenía). Esta delicioso, mata muchis de dulce, alto en proteínas, muy…

Pan de Arroz y Maíz - Sin Gluten, Sin Levadura, Sin Huevos (Receta GFCFSF, Vegana)

Pan de Arroz y Maíz - Sin Gluten, Sin Levadura, Sin Huevos (Receta GFCFSF, Vegana)

Pan de Linaza, receta para horno (Dukan Ataque)

Pan de Linaza, receta para horno (Dukan Ataque) (Recetas para Dukan y más, por Maria Martinez)

Pan de Linaza, receta para horno (Dukan Ataque)

Hamburguesas de calabacín  - 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, pimentón dulce, cebolla en polvo, orégano, comino en polvo y ajo en polvo

Hamburguesas de calabacín - 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, pimentón dulce, cebolla en polvo, orégano, comino en polvo y ajo en polvo

Smoothie vientre plano (1 vaso) 1             tz de frutos rojos (frambuesas, zarzamoras y moras azules) ½            tz de leche de leche de coco, de almendra o de arroz ½            tz de agua 1             cda de linaza molida 1             cda de chía 2             cdas de coco rayado

El smoothie que sí aplana tu vientre (¡comprobado!)

Smoothie vientre plano (1 vaso) 1 tz de frutos rojos (frambuesas, zarzamoras y moras azules) ½ tz de leche de leche de coco, de almendra o de arroz ½ tz de agua 1 cda de linaza molida 1 cda de chía 2 cdas de coco rayado

Crepa de linaza!! La crepa lleva 2 claras + 3 cucharadas de harina de linaza ( linaza molida) + 1/4 de cucharadita de polvo para hornear + 4 gotas de extracto de almendras. Lo batí todo y lo hice como un gran hotcake y listo!! El relleno y cubierta: 1 porción de proteína de vainilla + 1 cucharada de canela + 4 gotas de stevia ( también podrías rellenar de mantequilla de almendras y queda espectacular, solo que hoy yo no tenía). Esta delicioso, mata muchis de dulce, alto en proteínas, muy…

Crepa de linaza!! La crepa lleva 2 claras + 3 cucharadas de harina de linaza ( linaza molida) + 1/4 de cucharadita de polvo para hornear + 4 gotas de extracto de almendras. Lo batí todo y lo hice como un gran hotcake y listo!! El relleno y cubierta: 1 porción de proteína de vainilla + 1 cucharada de canela + 4 gotas de stevia ( también podrías rellenar de mantequilla de almendras y queda espectacular, solo que hoy yo no tenía). Esta delicioso, mata muchis de dulce, alto en proteínas, muy…

Bebe esto en lugar de tu desayuno para adelgazar rápidamente y una forma saludable #bebida #batido #adelgazar

Bebe esto en lugar de tu desayuno para adelgazar rápidamente y una forma saludable #bebida #batido #adelgazar

Batido reductor de abdomen y cintura | Recetas para adelgazar Los ingredientes dan para 2 porciones de batido de 180 calorías cada una. 8 oz. de agua de coco. 1/2 taza de piña congelada en trozos. 1/2 taza de mango congelado en trozos. 1/2 taza de papaya (lechoza) fresca. 1 banana fresca. 1 cucharada de semillas de linaza molidas o no.

Batido reductor de abdomen y cintura | Recetas para adelgazar Los ingredientes dan para 2 porciones de batido de 180 calorías cada una. 8 oz. de agua de coco. 1/2 taza de piña congelada en trozos. 1/2 taza de mango congelado en trozos. 1/2 taza de papaya (lechoza) fresca. 1 banana fresca. 1 cucharada de semillas de linaza molidas o no.

Licuado con avena que te garantizan un vientre plano. De manzana con canela. rinde para 2 porciones. 1/2 taza de hojuelas de avena,  1 1/4 taza de leche descremada,  1 cda. de semillas de linaza molida,  1/4 de taza de yogur griego,  1 manzana sin semillas troceadas,  1/4 de taza de frambuesas congeladas,  1 cdta. de miel,  1 cdta. de canela. Licúa en el vaso de una licuadora.

Licuado con avena que te garantizan un vientre plano. De manzana con canela. rinde para 2 porciones. 1/2 taza de hojuelas de avena, 1 1/4 taza de leche descremada, 1 cda. de semillas de linaza molida, 1/4 de taza de yogur griego, 1 manzana sin semillas troceadas, 1/4 de taza de frambuesas congeladas, 1 cdta. de miel, 1 cdta. de canela. Licúa en el vaso de una licuadora.

Ingredientes:  	5 nopales medianos 	1 manojo de espinacas 	1 taza de linaza molida 	Una pizca de perejil 	Sal al gusto  	Maseca o nixtamal ya preparado.  	…

Tortillas de nopal por Yolanda Garza

Ingredientes: 5 nopales medianos 1 manojo de espinacas 1 taza de linaza molida Una pizca de perejil Sal al gusto Maseca o nixtamal ya preparado. …

Pinterest
Buscar