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Linaza Molida

Hamburguesas de calabacín - 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, pimentón dulce, cebolla en polvo, orégano, comino en polvo y ajo en polvo

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Pan de Linaza, receta para horno (Dukan Ataque) (Recetas para Dukan y más, por Maria Martinez)

Pan de Linaza, receta para horno (Dukan Ataque)

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Pan de Arroz y Maíz - Sin Gluten, Sin Levadura, Sin Huevos (Receta GFCFSF, Vegana)

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Batido reductor de abdomen y cintura

Batido reductor de abdomen y cintura | Recetas para adelgazar Los ingredientes dan para 2 porciones de batido de 180 calorías cada una. 8 oz. de agua de coco. 1/2 taza de piña congelada en trozos. 1/2 taza de mango congelado en trozos. 1/2 taza de papaya (lechoza) fresca. 1 banana fresca. 1 cucharada de semillas de linaza molidas o no.

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De banana y frambuesa

Licuado con avena que te garantizan un vientre plano. De manzana con canela. rinde para 2 porciones. 1/2 taza de hojuelas de avena, 1 1/4 taza de leche descremada, 1 cda. de semillas de linaza molida, 1/4 de taza de yogur griego, 1 manzana sin semillas troceadas, 1/4 de taza de frambuesas congeladas, 1 cdta. de miel, 1 cdta. de canela. Licúa en el vaso de una licuadora.

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Crepa de linaza!! La crepa lleva 2 claras + 3 cucharadas de harina de linaza ( linaza molida) + 1/4 de cucharadita de polvo para hornear + 4 gotas de extracto de almendras. Lo batí todo y lo hice como un gran hotcake y listo!! El relleno y cubierta: 1 porción de proteína de vainilla + 1 cucharada de canela + 4 gotas de stevia ( también podrías rellenar de mantequilla de almendras y queda espectacular, solo que hoy yo no tenía). Esta delicioso, mata muchis de dulce, alto en proteínas, muy…

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Que tengan un BUEN Dia !! Desayuno para el colesterol y OBESIDAD: 1 Taza de avena 1 manzana cortada en cubos 1 cucharadita de miel de abeja 1 cucharada de semillas de linaza molidas pasar por la licuadora y a disfrutar un desayuno saludable:

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Pan de lino molido, bajo en hidratos alto en fibra

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Crepes de chocolate baja en carbohidratos

Crepes de chocolate baja en carbohidratos - Sascha Fitness

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Arepa de Plátano, Ajoporro, Cilantro y Linaza Molida

Esta arepa fit y/o saludable de plátano pintón, ajoporro, cilantro y linaza molida. Solo 2 cucharadas de harina de maiz para 2 o 3 arepas. Receta