Empieza la semana llena de energía, vitaminas y nutrientes con este #smoothie. #ConsumeOrgánico #HelloGreen

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¿QUE DESAYUNAS HOY? #‎Desayuno‬ Smoothie de Manzana y Almendras Solo necesitas una licuadora y tu desayuno esta en menos de 15 minutos!

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Prepárate este delicioso y energético licuado para después de entrenar. #delrecetario #taispa

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Licuado de avena, canela y piña para fortalecer ligamentos y tendones al igual que las rodillas

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21 Trucos para cuando estás tratando de comer más saludable

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Este jugo es muy bueno para ayudarte a construir músculo, siempre acompañado de una buena rutina de ejercicio como las de InstaFit

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Desayunos con avena

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

Beneficios de semillas de linaza, de girasol, de chia y más.... de hábitos.mx

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Licuado de café, avena, plátano y chocolate

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¿No alcanzaste a desayunar y a tomarte tu café? Entonces prepara est licuado que mezcla el rico café y desayuno, dos en uno, para los días apurados.

Reglas de “oro” para después de tu entrenamiento

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¿Sabes qué comer antes y después de hacer ejercicio? Hoy te dejamos dos tips súper prácticos para que tengas energía todo el día.

Los beneficios de consumir avena #infografia

Un Consejo Simple Para Perder 11KG CADA MES!!

JUGO DE VERDURAS PARA CUIDAR NUESTRO HÍGADO! #EnTransiciónProVida #ETPV www.facebook.com/EnTransiciónProVida

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yogur griego casero / 900 ml de leche entera fresca, 100 ml de nata, 1 yogur natural.

Receta de yogur griego casero

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