LICUADO DE PLÁTANO CON AVENA Receta Saludable Facil y rapida para toda la familia

Licuado de plátano y avena

LICUADO DE PLÁTANO CON AVENA Receta Saludable Facil y rapida para toda la familia

Licuado de café, avena, plátano y chocolate

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Delicioso batido de naranja y plátano que podemos utilizar para desayunar o para preparar una merienda refrescante.

Batido de naranja y plátano

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Natillas de plátano. Receta de merienda o postre para niños

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Vas a necesitar:  - una taza de espinaca - 1/2 taza de frambuesa - 1/2 de mora azul - un plátano maduro - 1/2 taza de leche - 2 cucharadas de avena  - endulzante

Vas a necesitar: - una taza de espinaca - 1/2 taza de frambuesa - 1/2 de mora azul - un plátano maduro - 1/2 taza de leche - 2 cucharadas de avena - endulzante

Prepárate este delicioso y energético licuado para después de entrenar. #delrecetario #taispa

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Mousse de plátano. 1 plátano 2 cucharadas de leche light 4 cucharadas de azúcar morena 1 taza de yogurt natural 1 cucharada de vainilla Canela     En la licuadora mezcla el plátano, la leche, el azúcar y la vainilla hasta que quede uniforme. Revuelve en un tazón con el yogurt y vierte en copas para servir. Decora con rebanadas de plátano y un poco de canela.  Enfría por al menos 45 minutos.

Mousse de plátano para la dieta

Mousse de plátano. 1 plátano 2 cucharadas de leche light 4 cucharadas de azúcar morena 1 taza de yogurt natural 1 cucharada de vainilla Canela En la licuadora mezcla el plátano, la leche, el azúcar y la vainilla hasta que quede uniforme. Revuelve en un tazón con el yogurt y vierte en copas para servir. Decora con rebanadas de plátano y un poco de canela. Enfría por al menos 45 minutos.

Natillas de plátano. Receta de merienda o postre para niños

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¿QUE DESAYUNAS HOY? #‎Desayuno‬ Smoothie de Manzana y Almendras Solo necesitas una licuadora y tu desayuno esta en menos de 15 minutos!

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Desayuno saludable y nutritivo. Yogurt de Frutillas y Arándanos con Quinoa Pop y Plátano - Yogurt con Frutas para el Desayuno

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