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de hornodelena.blogspot.com

Pechugas de pollo a la miel y mostaza

Pechugas de pollo a la miel y mostaza Ingredientes 3 pechugas de pollo enteras 200 ml de nata (crema de leche) 200 ml de vino blanco 2 cucharas de mos mostaza 3 cucharas de miel aceite de oliva * Freir las pechugas hasta dorar los 2 lados. Retirar y reservar. El el mismo aceite poner el vino blanco y la miel. Reducir unos minutos y añadir la nata y la mostaza. Poner las pechugas y tener a fuego medio con la cazuela tapada unos 15 min.hasta que reduzca la salsa. Emplatar y servir.

de rasamalaysia.com

Honey Dijon Garlic Chicken

Muslos de pollo.2 cdt aceite de oliva,4 dientes de ajo,3 cdas de miel,3 cdtas de mostaza Dijon,Agua 1/4 taza, Pizca sal.Deshuesar los muslos,mantener la piel.Poner sal y pimienta negra en ambos lados.Calentar sartén a fuego medio con 1 cdt de aceite de oliva.Freír el pollo por ambos lados.Deseche el aceite graso, guardar el jugo del pollo.Calentar una sartén 1 cdt de aceite de oliva y saltear el ajo hasta que esté doradas. Agregue la miel,mostaza,el agua y la sal. Pasarla a la sartén…

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de Upsocl

10 wraps saludables que puedes llevar contigo a todos lados

Añade pollo, tus vegetales favoritos, aceite de oliva, anacardos, sal y pimienta

Precalentar el horno. Con una brocha untar ambos lados de las pechugas de pollo con 1 cucharada del aderezo