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Beneficios de la lactancia para mamás y bebés

Beneficios de la lactancia para mamás y bebés. #infografia #salud #lactancia

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Aprende cómo almacenar correctamente la leche materna #Infografía. #bebe #baby…

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El masaje ayuda a prevenir la mastitis. Técnica: 1. Usando 2 o 3 dedos, dale masajes circulares a tu pecho, del exterior hacia el pezón. 2. Con toda la palma de la mano, frota suave-mente al pecho desde la base hacia la punta del pezón. 3. Coloca los dedos pulgar e índice al borde de la aréola y extrae suavemente la leche. 4. Cambia la posición de los dedos pulgar e índice alrededor de la aréola de modo que el pecho se vacíe completamente.

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#dietasana en la #lactancia: complementa tu dieta con #probióticos equilibra tu microbiota y refuerza tus defensas

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¿Estás al tanto de la importancia de la lactancia materna? Aquí todo lo que debes saber sobre esta etapa.

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¿Qué entra dentro de lo «normal» en relación con la lactancia materna?

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