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El Rincon Del Chef: Beneficios de Saltar la Cuerda.

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Un ejercicio muy completo que se puede realizar en cualquier parte con muy poco material. #comba #infografías #deporte

Los sorprendentes beneficios de saltar a la comba

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Como hacer una Tienda de Campaña o Teepee para  niñas, este es una de las formas que hay ,usando -5 baras de 1,50mt de largo Amarradas en el extremo superior dejando un margen de 30 cms y hacer un nudo con una cuerda enredando entre cada  bara, luego  medir los dimensiones de la tienda para hacer con tela  la segunda parte y final de cubrir la tienda hacer la en Máquina de Coser , on-line  hay varias ideas para decorar la.

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