El Kefir es la bebida con más probióticos del planeta y su consumo regular te proporciona innumerables beneficios a la salud ( para conocer más da click aquí) . Preparar Kefir en casa es muy sencillo. Aquí te muestro cómo. Una vez que tienes los granos de kefir o búlgaros lo único que tienes que hacer es colocarlo... Read More »

El Kefir es la bebida con más probióticos del planeta y su consumo regular te proporciona innumerables beneficios a la salud ( para conocer más da click aquí) . Preparar Kefir en casa es muy sencillo. Aquí te muestro cómo. Una vez que tienes los granos de kefir o búlgaros lo único que tienes que hacer es colocarlo... Read More »

El kéfir: una bebida curativa, sus propiedades y trucos para cuidarlo -

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Que es el Kefir y sus beneficios para la salud - Dieta Paleo

Que es el Kefir y sus beneficios para la salud

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Si te perdiste la primera parte de esta serie sobre el kefir- una extraordinaria bebida repleta de beneficios para la salud, aquí está el primer artículo. Hoy veremos como preparar kefir de leche de coco (o de leche de cabra o vaca cruda y de animales de pastura). Empecemos con los materiales que necesitarás: –...Read More »

Cómo preparar kefir de leche de coco

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Kefir é um alimento diferenciado que podemos cultivar em nossa casa, sendo um alimento totalmente saudável. Descubra aqui todos os benefícios do kefir.

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How to make kefir and what is kefir - thecrunchymoose.com

Kefir: What Is It, Why Do I Want It, and How Do I Make It

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Beneficios para la salud de los probióticos. #probióticos #salud #infografía

Beneficios para la salud de los probióticos

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This is a detailed review of kefir and its health benefits. Kefir is a fermented milk drink that is highly nutritious and contains live probiotics. Learn more here: http://authoritynutrition.com/9-health-benefits-of-kefir/

9 Evidence-Based Health Benefits of Kefir

This is a detailed review of kefir and its health benefits. Kefir is a fermented milk drink that is highly nutritious and contains live probiotics. Learn more here: http://authoritynutrition.com/9-health-benefits-of-kefir/

Coconut Ginger Switchel Recipe - This Coconut Ginger Switchel is the perfect healthy electrolyte. It has a ton of health benefits and is a great pick me up on a hot day!

Coconut Ginger Switchel

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