Kéfir

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Je vous ai déjà parlé du kéfir de fruits il y a quelques temps. Comme je reçois très régulièrement des questions au sujet du kéfir je fais un recap.

Tout savoir sur le kéfir de fruits

Je vous ai déjà parlé du kéfir de fruits il y a quelques temps. Comme je reçois très régulièrement des questions au sujet du kéfir je fais un recap.

Kéfir de fruits                                                       …

Kéfir de fruits …

Kéfir de fruit au gingembre et curcuma Ajoutez une infusion de gingembre, curcuma à raison de 50 gr de chaque pour un litre d'eau à votre kéfir de base. Excellent pour le système endocrinien fatigué.

Kéfir de fruit au gingembre et curcuma Ajoutez une infusion de gingembre, curcuma à raison de 50 gr de chaque pour un litre d'eau à votre kéfir de base. Excellent pour le système endocrinien fatigué.

Je vous emmène aujourd'hui à la découverte d'une boisson très ancienne et dotée de nombreux bienfaits, le kéfir de fruits. À adopter sans hésitation !

Kéfir de fruits

Je vous emmène aujourd'hui à la découverte d'une boisson très ancienne et dotée de nombreux bienfaits, le kéfir de fruits. À adopter sans hésitation !

La carne picada (cerdo, ternera) - 500 g Cebollas - 1 PC. 1 diente de ajo Agua - 100 ml. Pollo cubito de caldo - 1 hr. L. Queso - 140 g Mantequilla - '30 Sal, pimienta roja y negro - al gusto. Para la masa: Leche - 125 ml. Kefir - 125 ml. levadura seca - 1 paquete (7 g) De azúcar - 1 cucharada. l. Sal - 1 hr. L. Huevo - 1 PC. De harina - 500 g El aceite vegetal - 6 cucharadas. -

La carne picada (cerdo, ternera) - 500 g Cebollas - 1 PC. 1 diente de ajo Agua - 100 ml. Pollo cubito de caldo - 1 hr. L. Queso - 140 g Mantequilla - '30 Sal, pimienta roja y negro - al gusto. Para la masa: Leche - 125 ml. Kefir - 125 ml. levadura seca - 1 paquete (7 g) De azúcar - 1 cucharada. l. Sal - 1 hr. L. Huevo - 1 PC. De harina - 500 g El aceite vegetal - 6 cucharadas. -

Différentes recettes de kéfir de fruits.

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Ice matcha kefir_3_Emiliemurmure

Kéfir matcha glacé

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Este quesillo de yogur es un postre facilísimo de preparar, con 3 ingredientes y en solo 2 pasos. Resulta con la textura de un flan consistente y delicioso.

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Limonada con kiwi para superar una larga jornada de estudios! 5 kiwis 1/2 taza de jugo de limón 3 1/2 cucharadas de miel 1 1/2 taza de agua

Receta de limonada con kiwi

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El Kefir es la bebida con más probióticos del planeta y su consumo regular te proporciona innumerables beneficios a la salud ( para conocer más da click aquí) . Preparar Kefir en casa es muy sencillo. Aquí te muestro cómo. Una vez que tienes los granos de kefir o búlgaros lo único que tienes que hacer es colocarlo... Read More »

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