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¿Como preparar una bebida para perder peso? #perderpeso #infografía #jugosverdes
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¿Como preparar una bebida para perder peso?

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7 desayunos saludables para los 7 días de la semana

5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

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Batido de piña y kiwi

Batido de piña y kiwi | Recetas para adelgazar osee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica). El zumo de 1 naranja 1/2 taza de hielo.

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Sopas quemagrasas ricas y eficaces Para muchos las sopas podrían consumirse en cualquier época del año (incluso en los días calurosos de verano). No obstante, para otros, la llegada de los días fríos los invita a disfrutar de un caldo reconfortante y sac

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Smoothie de pepino y limón para un vientre plano

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Esta extraordinaria dieta, creada por un médico nutricionista español (Prost), posee cinco ventajas a la vista: es sana, es corta, es fácil de seguir, s

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