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A escola dos sentimentos : EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA ACTIVAR TU ENERGÍA VITAL

YOGA-EMOCIONA. Ejercicios y juegos de resporación para aliviar tensiones y relajar el cuerpo. Aprende a usar tu respiración para controlar todas las situaciones de tu vida.

Es el juego de moda, el finger spinner es un artilugio que da vueltas, un juguete muy sencillo. Se creó en principio para aliviar el estrés a los niños autistas pero se han convertido en un el entretenimiento más popular durante los recreos, se puede decir que es la peonza del siglo XXI.

Lo han bautizado como Fidget Spinner y es el juguete de manía en los patios de todos los colegios del mundo. Si tienes algún peque cerca – hijos, sobrinos, nietos, alumnos – sabrás de qué estamos hablando. Si no, te lo contamos.

Reduce la ansiedad con estas 10 poses de yoga ;)                                                                                                                                                                                 Más

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