PAN DE BANANA PALEO. Ingredientes: ¾ taza de harina de almendra + ½ taza de harina de coco + ½ cucharadita de canela en polvo + 1 cucharadita de bicarbonato de sodio + 3 cucharadas de miel cruda o jarabe de arce + 4 huevos, separados + ½ cucharadita de extracto de vainilla + 1½ taza de pure de banana (4 a 5 bananas) + ¼ taza de nibs de cacao + 2 cucharadas de leche de coco o almendra (opcional)

PAN DE BANANA PALEO. Ingredientes: ¾ taza de harina de almendra + ½ taza de harina de coco + ½ cucharadita de canela en polvo + 1 cucharadita de bicarbonato de sodio + 3 cucharadas de miel cruda o jarabe de arce + 4 huevos, separados + ½ cucharadita de extracto de vainilla + 1½ taza de pure de banana (4 a 5 bananas) + ¼ taza de nibs de cacao + 2 cucharadas de leche de coco o almendra (opcional)

Receta de como preparar dulce de leche de coco sin lactosa y paleo. Delicioso y libre de azucar refinado.

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Galletas crocantes de avena  Agregarle un poco mas de avena, leche y miel de maple

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Galletas crocantes de avena

Galletas crocantes de avena

Cremoso asado sopa de tomate 16 tomates Roma, cortados por la mitad longitudinalmente 2½ cebollas amarillas medianas, cortadas por la mitad longitudinalmente Una cabeza de ajo (vea las instrucciones - el uso asado 8 dientes de ajo pelados en la sopa) 1 ½ cucharada de aceite de oliva  Sal y pimienta  2 cucharaditas de pimentón 2 cucharadita de albahaca seca 1 cucharadita de orégano secado Jarabe de arce 1 cucharada 2½ tazas de agua 1 taza de coco luz / leche de alme

Cremoso asado sopa de tomate 16 tomates Roma, cortados por la mitad longitudinalmente 2½ cebollas amarillas medianas, cortadas por la mitad longitudinalmente Una cabeza de ajo (vea las instrucciones - el uso asado 8 dientes de ajo pelados en la sopa) 1 ½ cucharada de aceite de oliva Sal y pimienta 2 cucharaditas de pimentón 2 cucharadita de albahaca seca 1 cucharadita de orégano secado Jarabe de arce 1 cucharada 2½ tazas de agua 1 taza de coco luz / leche de alme

¾ de taza de anacardos, empapado durante la noche 1 lata de leche de coco (13,5 onzas) de 1 taza de virutas de chocolate (60-70% de cacao) 2 cucharadas de aceite de coco, dividido ⅛ cucharadita de sal del mar 1 cucharadita de vainilla 1 cucharada de jarabe de arce

¾ de taza de anacardos, empapado durante la noche 1 lata de leche de coco (13,5 onzas) de 1 taza de virutas de chocolate (60-70% de cacao) 2 cucharadas de aceite de coco, dividido ⅛ cucharadita de sal del mar 1 cucharadita de vainilla 1 cucharada de jarabe de arce

Este budín de nueces, chia y chocolate no lleva ni harina ni lácteos. Es delicioso y puede también hacerse en moldes de muffins o cupcakes, o como torta.

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Alfajores Paleolíticos (sin gluten, sin lácteos, sin azúcar refinada). I heart alfajores.

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Galletas de zanahorías y canela

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Las recetillas de Isa: Mermelada de café

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