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¡YOGA!: SERIES DE HATHA YOGA PARA CADA DÍA DE LA SEMANA

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de EsLaModa

13 Ejercicios que convirtieron mi flácido cuerpo en uno sexy

– Debes hacer al menos 4 de estos gifs al día, tú decide cómo combinarlos. – 4 Series de 15 repeticiones cada uno. – Puedes empezar poco a poco e ir aumentando la intensidad según vayas agarrando más fuerza.

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Secuencia de yoga para energizar tu cuerpo al levantarte. Disfruta de tu práctica! Namaste Naylín Yogaesmas.com

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de Getty Images

Reading while sipping a morning coffee

Mi deseo es... estar en piyama, con una taza de té de durazno, y una buena lectura. Nathalie Beauvois

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Beneficios del yoga, a parte de que es un ejercicio súper bueno he descubierto que además tiene muchos otros beneficios. Más motivo aún para practicarlo.

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El saludo a la Luna - Clase de Yoga - Yogahora.com

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de MUSCLETRANSFORM

Top 5 hamstring stretch to prevent injury during workouts

Parivrtta Trikonasana Leslei Kaminoff Yoga Anatomy Illustration by Sharon Ellis

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Cuando pienses en rendirte, acuérdate de la razón por la que empezaste. • ❁ GO! NAMASTE ॐ #pienso_en_positivo #piensoenpositivo #citas #hooponopono #motivacion #emprendedores #emprende #vive #yoga #felicidad #publicidad #namaste #love #smile #happy #go @by.piensoenpositivo . Compártela Etiqueta a Otros PIENSA EN POSITIVO VIVE EN POSITIVO

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