ALIMENTOS QUE NOS AYUDAN A LIMPIAR EL COLON

Es importante limpiar tu colon para evitar enfermedades como cáncer de colon y colon irritable entre otras. Descubre como limpiarlo mediante esta lista.

Jugo de apio, zanahoria y linaza para fortalecer el colon  Con este delicioso jugo de apio, zanahoria y linaza vamos a conseguir que nuestro colon esté fuerte y libre de bacterias nocivas que lo pueden inflamar y enfermar.

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La mejor infusión para conseguir un vientre plano ¿Sabes cuál es la mejor infusión que podemos consumir cada día para evitar la inflamación y la grasa del vientre? El jarabe de salvia con un poco de jugo de limón. Puedes encontrar salvia en cualquier herboristería, y para beneficiarte de esta infusión solo tienes que añadir 20 gramos de esta planta a un vaso de agua hirviendo. A la hora de tomarla, deja caer unas gotitas de jugo de limón y un poco de miel. ¡Es delicioso!

Existen varios remedios naturales para bajar el nivel de azúcar en la sangre. Algunos de estos remedios son los tés herbales y las infusiones. Conozca cuales tés son buenos para bajar la glucosa y controlar la diabetes.

Combate los gases intestinales con estos 7 remedios de origen natural   Las propiedades #Carminativas de algunos ingredientes naturales nos facilitan el control de los #GasesIntestinales. Te compartimos los 7 mejores. #RemediosNaturales

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Este es famoso ejercicio tibetano para el tratamiento de la tiroides. Al tocarte de esta manera aumentará el flujo la sangre flujo a la glándula y como resultado la glándula tiroides se purifica y podrás empezar a bajar de peso. TE PUEDE INTERESAR: 6 alimentos para acabar con la celulitis …

Este reto llamado el "Vaso Verde", consiste en que todos los días en ayunas deberás tomar un batido verde que te permitirá perder hasta 1 kilo de grasa por cada día. Deberás tomarlo en las mañanas con el estómago vacío y recién preparado.

El objetivo fundamental de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva es BAJAR LA PRESION INTRAABDOMINAL, para que no haya tanto empuje contra el piso pélvico y la faja abdominal, haciendo que los órganos internos estén mejor colocados y nuestro abdomen no esté tan prominente

Tanto la faja abdominal (músculos oblicuos y transverso) como el piso pélvico son músculos parietales cuya función principal es sujetar.

Detox

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

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Dile adiós a la inflamación con este té.

Té para abdomen plano

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