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Tejedora con telar de cintura en la provincia de Hainan. Jili Nacionalidad. Esta joven está haciendo un brocado elaborados, como por ejemplo en la falda, usando un sencillo telar de cintura. Al inclinarse hacia delante o hacia atrás, ella controla la tensión de la urdimbre.

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Las dos ruedas paralelas y un juego de sensores electrónicos, cinco de ellos giroscópicos, permiten que Genny™ 2.0 avance con solo inclinarse hacia adelante y que reduzca la velocidad y se detenga con solo echar el cuerpo hacia atrás. Un manillar permite que el vehículo gire sin que las manos tengan que hacer operaciones complicadas, dejándolas totalmente libres.

2. Mantenga los pies y las rodillas juntas y levante las dos piernas unos 10 cm del suelo. Debe inclinarse ligeramente hacia atrás de modo que equilibre su cuerpo en su nalga izquierda. Amplíe su mano izquierda en el aire

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POSAR EN BIKINI: Pose : De pie, con su cuerpo 3/4 hacia la cámara con un pie delante del otro y la pata delantera ligeramente dobladas y su peso sobre la pierna de atrás . Tire los hombros hacia atrás con la espalda arqueada. Asegúrese de aspirar su estómago. Si usted tiene un poco de barriga , inclinarse hacia la cámara para ayudar a ocultar tanto como sea posible. Cámara: Asegúrese de que todo el que está haciendo la foto tiene la lente a la misma altura o por encima

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La mujer se encuentra encima de su compañero quien está tendido sobre su espalda. La mujer se apoya en las rodillas, o está en cuclillas. Desde esta posición, ella puede inclinarse hacia atrás y ap...

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Sentarse en el suelo con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo. Inclinarse hacia atrás de modo que el torso quede en un ángulo de 45 grados al piso, asegurándose de mantener la columna recta y no redondeado. Sostiene una bola de medicina en sus manos en frente de ustedes, levantar las piernas encima de algunas pulgadas fuera de la tierra. Si no puede mantener el equilibrio, es posible mantener los dos pies apoyados en el suelo. Levante su núcleo y gire lentamente y vuelta a…

Colocate Sentada (o) las rodillas deben estar ligeramente flexionadas para favorecer la contracción del abdomen en todo momento. El tronco no debe inclinarse hacia adelante o atrás sino que debe movilizarse en rotación de un lado a otro. Se pueden realizar 3 a 4 series de alrededor de 20 repeticiones cada una. Este movimiento trabaja principalmente los músculos: Oblicuo del abdomen del lado de la flexión y Recto del Abdomen, en menor medida se solicitan músculos de la espalda como el…

Colocate Sentada (o) las rodillas deben estar ligeramente flexionadas para favorecer la contracción del abdomen en todo momento. El tronco no debe inclinarse hacia adelante o atrás sino que debe movilizarse en rotación de un lado a otro. Se pueden realizar 3 a 4 series de alrededor de 20 repeticiones cada una. Este movimiento trabaja principalmente los músculos: Oblicuo del abdomen del lado de la flexión y Recto del Abdomen, en menor medida se solicitan músculos de la espalda como el…

Colocate Sentada (o) las rodillas deben estar ligeramente flexionadas para favorecer la contracción del abdomen en todo momento. El tronco no debe inclinarse hacia adelante o atrás sino que debe movilizarse en rotación de un lado a otro. Se pueden realizar 3 a 4 series de alrededor de 20 repeticiones cada una. Este movimiento trabaja principalmente los músculos: Oblicuo del abdomen del lado de la flexión y Recto del Abdomen, en menor medida se solicitan músculos de la espalda como el…