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Rutina de cardio de 10 minutos ideal para principiantes

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de El Huffington Post

9 ejercicios con balón de estabilidad que probablemente no conoces (GIFS)

Sólo con una pared, un balón y una esterilla de yoga puedes realizar un ejercicio de bajo impacto, tonificante, que emplea toda la fuerza del cuerpo y… hace sudar. Lo explicamos a

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de Health Blog

Yoga Eases Symptoms of Chronic Low Back Pain

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Cirujano cardiovascular admite que se equivocaba acerca de la dieta baja en grasas y los problemas de corazón ~ Estilo Paleo - Todo sobre la Vida y la Dieta Paleo

de About.com en Español

Baja de peso con estas 10 actividades eco-amigables

Lo que es bueno para el medio ambiente es bueno para tu cuerpo. Estas 10 actividades ecológicas te ayudan a bajar de peso. ¡Inténtalo!

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