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Únete al reto de “La plancha”, abdominales definidos en solo 30 días

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Top 12 Propiedades de la Piña

La #piña tiene muchos beneficios y propiedades.Entérate cuáles son. #Propiedades #Salud #Bienestar

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10 beneficios saludables del brocoli

Los beneficios del brocoli para la salud son numerosos. No sólo es un vegetal lleno de nutrientes esenciales, sino que también tiene multiples  propiedades terapéuticas. El brocoli es rico en vitamina A, hierro, vitamina K, vitaminas del complejo B, zinc, fósforo y fitonutrientes. Los fitonutrientes son compuestos que disminuyen el riesgo de desarrollar diabetes , enfermedades del …

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