Pinterest • El catálogo de ideas global

Créelo o no, volverse adulto mayor tiene sus ventajas. Aunque físicamente el cuerpo se desgasta con los años y las habilidades cognitivas pueden fallar, hay capacidades que mejoran. A pesar de los altibajos normales de estar en la tercera edad, recientes estudios sugieren que la salud mental general, incluyendo el humor, la sensación de bienestar …

A pesar de los altibajos normales de estar en la tercera edad, recientes estudios sugieren que la salud mental general, incluyendo el humor, la sensación de bienestar y la habilidad de manejar el estrés mejoran con los años. Una reciente encuesta en más de 1.500 personas en San Diego, California, con edades entre 21 y 99 años, demostró que aquellos en sus veintes estaban más propensos a estar estresados y deprimidos, mientras que quienes ya superan las nueve décadas se consideraban más…

Quien mucho traga, al final se ahoga: el peligro de silenciar los sentimientos Puede que hayas oído esta expresión alguna vez, un antiguo dicho que, como la mayoría de estas viejas frases que nos recuerdan a veces nuestros familiares más ancianos, encierran verdades universales de las que deberíamos aprender.

44
16

Cómo levantarnos de buen humor Si deseas empezar el día de la mejor forma posible y de buen humor no dudes en tomar un desayuno nutritivo en el que incluyas fruta y cereales que te aporten energía

26
9

"Confía en el tiempo, suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades" Miguel de Cervantes #Frases #Citas #FraseDelDía

7
4

Con más de 12.000 expertos en todo el mundo, el psicoanálisis forma parte habitual de los tratamientos en salud mental. Cada vez se separa más de la imagen...

11
1

A veces, ser “raro” es el efecto secundario de ser genial La genialidad no abunda demasiado en nuestro día a día. Esto se debe, más que nada, a cierta falta de atrevimiento, no a una carencia de capacidades ni aptitudes.

66
31