Pinterest • El catálogo global de ideas

Todo nuevo padre, que está obligado a preguntarse si su bebé está durmiendo lo suficiente. Es por ello que debemos saber las horas de sueño de un bebe. Haz lo posible por motivar a tu bebé a dormir siestas regularmente, pero recuerda que su temperamento y su ritmo biológico natural determinarán cómo y cuándo duerme. Hay bebés que desde...

Decora tu boda con arpillera

¡Buenos dias! ¿como llevais el cambio horario? ¿Amortizasteis ayer la hora extra de sueño? Porque yo no, eso de que se puede dormir una hora más es un engaño, en todo caso, te cunde el domingo una …

1

Decora tu boda con arpillera

¡Buenos dias! ¿como llevais el cambio horario? ¿Amortizasteis ayer la hora extra de sueño? Porque yo no, eso de que se puede dormir una hora más es un engaño, en todo caso, te cunde el domingo una …

7
1

Rutina para lograr que tus niños duerman mejor y por más tiempo

Si algo me ha funcionado ha sido tener un orden en el que hago las cosas antes de que se duerman y ciertas reglas en la casa que ayudan muchísimo para que su rutina de sueño sea más efectiva. Hace poco tuve la oportunidad, gracias a ser parte del Johnson’s Baby Cares Council, de hablar con la doctora Lisa Meltzer, especialista de sueño infantil, sobre los niños y sus rutinas de sueño. Esa conversación me ayudó a confirmar lo que había estado haciendo y me dio ideas...

117
27

Tabla de tiempo del sueño infantil

¿Cuánto debe dormir un bebé? Tabla de tiempo del sueño. Es muy importante que sepamos cuánto necesitan dormir los niños. Su horario de sueño y número de horas que hay que invertir en esta actividad depende de su edad y comportamiento.

Los ciclos del sueño, que son tan personales como las huellas dactilares, se van configurando a la par que el desarrollo del bebé en otras áreas. Pero crear hábitos a la hora de dormir, siempre adecuados a su edad, puede ayudarle a descansar bien, como respetar sus horarios de levantarse y acostarse, incuso los dáis de fiesta.

Bebé que duerme de día y se despierta de noche

Qué pueden hacer los padres cuando tienen a un bebé que se duerme durante el día y se queda despierto durante la noche. Consejos de para los padres de bebés que cambian el día por la noche.

La genialidad oculta de los que odian madrugar

La genialidad oculta de los que odian madrugar | Benjamin Spall

¿Cuántas horas de sueño necesita?

¿Cuántas horas de sueño necesita? | bbmundo

1

¿Cuántas horas de sueño necesitamos? #wellness #sleepmatters #ProjectWellness

2